Дергается глаз при беременности — причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Когда дергается глаз при беременности, это не самое приятное явление. Оно довольно распространено среди женщин. Причин у этого не так много, зато много способов справиться с симптомом.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Причины

Все причины, почему дергается глаз у беременной, можно разделить на две большие группы. К первой группе относятся проблемы органического характера, а ко второй – нервный тик.

Факторы органического характера:

  • состояние после перенесенного энцефалита;
  • перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • синдром Туретта;
  • при передозировке нейролептиками.

Нервный тик – это непроизвольные однообразные мелкие подергивания мышц лица, шеи, головы, иногда более крупные подергивания мышц туловища.

Самая частая причина развития нервных тиков:

  • стрессы;
  • переживания;
  • психоэмоциональное напряжение.

Другая причина того, что глаз начинает дергаться, – недостаток магния и калия. Подобное происходит даже при полноценном питании во время беременности из-за того, что на образование и рост новых тканей ребенка требуется много микроэлементов. Эти структурные единицы он берет из организма матери.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Дергаться глаз во время беременности может из-за усталости. Женщина до 30 недель обычно работает наравне со всеми, при этом ее тело обязано снабжать энергией двоих. Кроме того, полноценному сну может помешать:

  • боль в спине;
  • тошнота, которая довольно часто бывает у беременных.

Во время беременности необходим полноценный 8-часовой сон. А психоэмоциональное напряжение можно снять путем релаксации, посещения физиотерапевта.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Диагностика

Чаще всего при редких эпизодах, когда дергается глаз, особая диагностика не нужна. При продолжающихся приступах нервного тика во время беременности необходимо обратиться к лечащему врачу. Возможно, он назначит курс успокоительных препаратов.

Иногда лечащий врач направляет к окулисту, ведь попадание инфекции, инородного тела вызывает рефлекторное раздражение нервов, формируется патологическое сокращение мышц глаза, он начинает дергаться.

Если в этом случае он не перестает дергаться, то необходимо обратиться к неврологу для исключения прямого поражения ветвей нервов. Это часто происходит после перенесенных ОРЗ или ОРВИ, что опасно при беременности.

Что делать, если во время беременности дергается глаз?

Главное – это снять тревожность. Для этих целей можно прогуляться на свежем воздухе, заняться аутотренингом, принять травяные ванны, но только с разрешения врача. Кроме того, ограничить работу с монитором компьютера во время беременности и постараться оградить себя от неприятных ощущений и людей.

https://www.youtube.com/watch?v=bpp_lCyvapk

Если не перестает дергаться, то врач может назначить настойку валерианы, комплекс поливитаминов. Иногда спасает иглорефлексотерапия или физиотерапия, например:

  • массаж воротниковой зоны шеи, лица;
  • согревающие маски для лица;
  • ванны с применением соленой морской воды.

Офтальмолог может посоветовать гимнастику для глаз, если они начинают дергаться, или специальные капли, уменьшающие усталость, например:

  • «Инокса»;
  • «Оксиал»;
  • «Визомитин».

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Профилактика

К профилактическим мерам относят соблюдение специальной диеты во время беременности. Хорошо зарекомендовала себя домашняя расслабляющая терапия с применением лавандового масла. Ограничение в употреблении чая или кофе, в этот период особенно важны натуральные соки и компоты. А также прием пустырника мягко успокаивает, помогая снять напряжение.

Период беременности для женщины является настоящим испытанием в моральном и физическом плане. Поэтому соблюдение профилактических мер во время беременности поможет не только избавиться от надоедливого тика, но и сосредоточиться на самом главном – будущем малыше.

Смотрите также познавательное видео на тему, почему дергается глаз:



А вы что думаете по этому поводу? Оставляйте свои комментарии, делитесь этой записью с друзьями.

Дергается глаз при беременности — причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Счастливое ожидание новорожденного нередко сопровождается неприятными синдромами, одним из которых является тик, когда дергается глаз при беременности.

Неприятное ощущение подергивания одного из глаз может возникать периодически и продолжаться несколько минут. Иногда тик прекращается после закрытия глаз, потом может возникнуть снова.

В чем же причины этого недуга у женщин во время беременности и как с ним справиться?

Причины неприятного синдрома

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Причины того, что глаз периодически дергается, могут быть разными. В некоторых случаях это симптом серьезного заболевания центральной нервной системы, то есть недуг имеет органическое происхождение. Здесь требуется длительное лечение, поскольку тик может вызывать, к примеру, опухоль головного мозга. Но в большинстве случаев глаз дергается из-за психоэмоциональных перегрузок или недостатка определенных веществ в организме.

У беременной женщины нервный тик может быть связан с изменениями гормонального фона и психическим переутомлением. Кроме того, в период беременности будущая мама испытывает недостаток магния, калия и кальция, которые уходят малышу.

Особенно сказывается дефицит первого из этих элементов. Его можно определить не только по нервному тику, но и по сопутствующим симптомам.

Это:

  • мышечные судороги;
  • боли в пояснице;
  • мигрени;
  • хроническая усталость;
  • провалы в памяти.

Если причины тика в нехватке микроэлементов, то они проходят при их восполнении в организме.

Психоэмоциональные нагрузки снимаются путем физиотерапии, релаксации и приема успокоительных препаратов, которые не повредят здоровью беременной женщины и малыша.

Как справиться с недугом

Если глаз дергается не часто и не продолжительный период, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Основным способом лечения станет релаксация. Здесь можно порекомендовать расслабляющие ванны, аутотренинг, прогулки на свежем воздухе. Если тревожность и мнительность не проходят, стоит посетить психолога.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Что еще можно сделать самостоятельно:

  1. Ограничить работу у монитора компьютера и просмотр телепередач. Необходимые эмоции дадут прогулки на природе, посещение концертов и выставок, встречи с друзьями.
  2. Исключить все ситуации, которые могут вызывать стресс. Например, перестать общаться с неприятными людьми.
  3. Высыпаться. Ложиться нужно не позже 22 часов, и уделять сну как минимум семь часов.

Если эти методы не помогают, стоит проконсультироваться с врачом. Он назначит расслабляющие препараты на растительной основе, например, Персен или настойку валерианы. А также витаминно-минеральные комплексы, которые помогут восполнить нехватку необходимых микроэлементов, полезных для глаз. Доктор может порекомендовать иглорефлексотерапию и физиотерапию.

Самые подходящие варианты последней:

  • массаж лица и шейно-воротниковой зоны;
  • расслабляющие косметические маски;
  • бальнеотерапия (ванны с морской солью).

Также врач может посоветовать капли и упражнения, препятствующие усталости глаз. Можно попробовать гимнастику для глаз и до посещения офтальмолога. Например, при спазме века можно быстро поморгать. Или потереть ладони друг о друга, а потом приложить их к векам, как бы передавая энергию тепла.

При подергивании можно аккуратно помассировать веко круговыми движениями. Такие манипуляции беременной женщине не повредят.

Коррекция питания и фитотерапия

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Если глаз дергается из-за нехватки ценных элементов, в частности магния, необходимо скорректировать питание так, чтобы его было побольше в рационе. Для этого рекомендуют включить в меню орехи, арбузы, гречневую кашу, чернику и черную смородину. Если проблемы в дефиците кальция, обогатите рацион молочными продуктами. Большое количество калия есть в кураге и бананах. Последние также содержат серотонин, повышающий настроение.

Чай, кофе и другие тонизирующие напитки рекомендуется ограничить. Во время беременности полезны соки, морсы и гипоаллергенные травяные чаи.

После консультации врача можно попробовать нетрадиционные методы лечения при подергивании глаз.

Полезна будет фитотерапия:

Целебное растение Рецепт Способ применения
Черный, зеленый чай либо цветы ромашки аптечной, трава полыни Заварить маленькую ложечку на чашку кипятка, отфильтровать. Намочить в составе ватный диск и сделать примочку на больной глаз (на четверть часа).
Герань Мелко нарезать листья. Кашицу прикладывать к подергивающемуся веку четыре раза в час. Проводить процедуру раз в день.
Ромашка, мята, мелисса, валериана Смешать листья ромашки и мяты, трава мелиссы и корень валерианы (в пропорции 3:2:1:1).Большую ложку состава залить чашкой кипятка. Настаивать четверть часа, профильтровать. Выпивать по чашке каждое утро и на ночь.

Способствуют релаксации и саше, наполненные целебными травами – ромашкой, мятой, лавандой. Их кладут у изголовья кровати для спокойного и крепкого сна.

Расслабляющим эффектом обладают и некоторые эфирные масла, например, лавандовое, померанцевое, масло герани и корицы. Ароматерапия хороша тем, что не навредит при беременности.

Все вышеописанные методики лучше применять комплексно. В большинстве случаев у беременной женщины тик проходит после снижения психоэмоциональных нагрузок и коррекции питания. Однако если все предложенные методики не помогают, стоит обратиться за консультацией к офтальмологу, чтобы выяснить точные причины недуга и получить профессиональную помощь.

Дергается глаз при беременности: причины, лечение и профилактика

Светлое время ожидания малыша может омрачаться неприятными синдромами. Нередко у беременных проявляется тик-дёрганье глаза. Он может длиться от пары секунд до нескольких минут.  Даже если этот неприятный недуг внешне незаметен, будущая мама начинает переживать о причинах возникновения тика.

  • Поделиться
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Класснуть
  • Отправить
  • Вотсапнуть

Причины и особенности тика

Причинами тика могут быть как заболевания, так и органические моменты.

ВНИМАНИЕ. При проявлениях тика нужно срочно обратиться к врачу, т.к. тик может быть симптомом нарушений центральной нервной системы. В редких случаях, тик может вызвать опухоль головного мозга.

Читайте также:  Катаракта: операция по удалению катаракты с заменой хрусталика, лечение после удаления

Самые распространённые причины тика:

  • эмоциональные перегрузки;
  • недостаток полезных веществ в организме;
  • стресс;
  • тревожные состояния.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Органические причины тика:

  • перенесённый энцефалит;
  • черепно-мозговые травмы;
  • синдром Туретта;
  • передозировка нейролептическими препаратами.

СПРАВКА. Нервный тик – это бессознательные монотонные небольшие подрагивания мышц головы, шеи, лица, редко подрагивают мышцы туловища.

Почему подергивается веко у беременных?

Во время беременности перестраивается весь гормональный фон. Организм начинает жить новой жизнью, с учётом вынашивания малыша. В связи с этими изменениями и эмоциональным состоянием будущей мамы, может появиться нервный тик.

Причиной может стать и то, что организм мамы «делится» магнием, калием и кальцием с ребёнком, поэтому может возникнуть недостаток этих элементов. В этом случае к нервному тику добавятся судороги в мышцах, боли в поясничной области, головные боли, хроническая усталость, ухудшение памяти. Тик пройдёт, если восполнить нехватку микроэлементов в организме.

Во время беременности на женщину накладывается двойная нагрузка: обычные бытовые и рабочие обязанности плюс вынашивание ребёнка, со всеми вытекающими неудобствами.

Организм отдаёт полезные микроэлементы малышу, для его здорового роста и формирования, нарушается сон и питание, возникает тошнота и рвота, увеличивается нагрузка на спину и ноги, появляются отёки.

На этом фоне нарушается режим сна, а в связи с этим возникают проблемы с нервной системой. В этом случае может проявляться нервный тик.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

А также причиной нервного тика у беременных может стать:

  • сбой в обмене веществ;
  • повышение тонуса мышц и их сократительных способностей;
  • увеличение нагрузки на зрение;
  • нервные срывы, страхи и переживания;
  • болезни зрительных органов;
  • воспалительные процессы нервов лица, травмы;
  • ушибы головного мозга, сотрясения, поражения;
  • воспаление и инфекции носоглотки, вестибулярного аппарата и среднего уха;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония, вегетососудистая дистония;
  • аллергические реакции;
  • хронические заболевания внутренних органов, систем, мышц, суставов и костей.

ВНИМАНИЕ. Будущей маме и малышу важно спать 8 часов в сутки. Наладить режим сна можно при помощи релаксации, физиотерапии, посещения невропатолога.

Особенности лечения беременной

Редкое подёргивание глаз можно попробовать снять самостоятельно. Для этого нужно снять напряжение с нервной системы и организма при помощи расслабляющих ванн, прогулок, аутотренингов. При депрессивных и стрессовых состояниях рекомендуется посещение психолога.

Также, чтобы самостоятельно снять это неприятное явление, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  • снизить количество проведённого времени у монитора или телеэкрана;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • посещать мероприятия, которые вызывают положительные эмоции, увеличить количество пребывания на свежем воздухе;
  • занятия плаванием;
  • употребление в умеренных количествах чая с мятой;
  • гимнастика, дыхательные упражнения;
  • восстановить здоровый семи-восьмичасовой сон.

ВАЖНО. Если самостоятельно справиться не получается, нужно обратиться к врачу. Только врач может назначить подходящее медикаментозное лечение и поливитаминные комплексы.

В некоторых случаях врач рекомендует иглорефлексотерапию и физиотерапию, массаж, капли для глаз, ванны, упражнения.

Стойкий и длительный тик (более двух суток) может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

  • снижение рефлексов;
  • мигрени;
  • пошатывание;
  • обморочные состояния;
  • потеря контроля над движениями тела.

В этом случае необходима срочная консультация врача и прохождение всех назначенных исследований.

Дергается глаз при беременности - причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

СПРАВКА. В качестве медикаментозной терапии будущим мамам назначают успокоительные препараты на растительной основе: Новопассит, экстракт валерианы, Персен. При усталости глаз назначают капли Визин, Оксиал или Искусственную Слезу.

Лекарственные растения

Для снятия симптомов нервного тика и восстановления работы нервной системы беременным рекомендуют пить успокоительные чаи с мятой, мелиссой, пустырником.

При отсутствии аллергии на мёд, можно делать компрессы из жидкого мёда либо прикладывать холодные компрессы с водой на область вокруг глаз. Когда компресс становится тёплым, его меняют на холодный.

Помимо этого, помогают компрессы на глаза из отваров трав, зелёного или чёрного чая, ромашки, листьев герани или полыни горькой.

ВНИМАНИЕ. Беременным нужно с осторожностью относиться как к лекарственным препаратам, так и к употреблению настоев трав внутрь. Перед употреблением любых травяных настоев необходима консультация врача.

Для восстановления нормальной работы нервной системы, рекомендуется обратиться к ароматерапии. Для проведения терапии можно приобрести или сделать самостоятельно саше из трав и положить у изголовья кровати.

:  Острый вирусный конъюнктивит: 5 правил лечения заболевания

Для ароматерапии беременных подойдут высушенные травы и цветки:

  • Ромашка;
  • Пустырник;
  • Мята;
  • Душица;
  • Лаванда.

Есть и другой способ проведения ароматерапии: использование эфирных масел. Если у вас дома есть увлажнитель воздуха, то в воду можно добавить несколько капель хвойного, лавандового, гераневого, коричного или померанцевого масла.

Дергается глаз при беременности — причины возникновения тика, что предпринять, чтобы глаз перестал дергаться

Часто мы замечаем, особенно в периоды больших эмоциональных нагрузок, ощущения подергивания века. Обычно они бесследно проходят через несколько дней, но иногда случаются ситуации, когда симптомы не проходят неделями и требуют обращения к специалисту. Различают тик, который имеет под собой органические причины, и нервный тик.

В первом случае тик связан с заболеванием центральной нервной системы, сопровождаемым разрушением некоторых мозговых структур или формированием опухоли. Вторая разновидность – это, собственно, и есть нервный тик, который развивается на фоне психоэмоциональных перегрузок и не сопровождается патологическим изменением мозговых структур.

Что такое нервный тик и каковы его симптомы?

Чтобы разобраться в причинах и способах лечения тиков, нужно определиться с понятиями. Тики представляют собой подергивания отдельных мышц или мышечных волокон.

Основные особенности тика:

  • сокращения непроизвольные, то есть остановить или предотвратить их появление усилием воли невозможно;
  • поражаются в основном мимические мышцы лица, связано это с их богатыми анатомическими связями с нервной системой;
  • подвержены в большей мере жители мегаполисов, где ритм жизни гораздо более динамичный и напряженный;
  • нервным тиком страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, офисные работники.

Причины

Все причины, почему дергается глаз у беременной, можно разделить на две большие группы. К первой группе относятся проблемы органического характера, а ко второй – нервный тик.

Факторы органического характера:

  • состояние после перенесенного энцефалита;
  • перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • синдром Туретта;
  • при передозировке нейролептиками.

Нервный тик – это непроизвольные однообразные мелкие подергивания мышц лица, шеи, головы, иногда более крупные подергивания мышц туловища.

Самая частая причина развития нервных тиков:

  • стрессы;
  • переживания;
  • психоэмоциональное напряжение.

Другая причина того, что глаз начинает дергаться, – недостаток магния и калия. Подобное происходит даже при полноценном питании во время беременности из-за того, что на образование и рост новых тканей ребенка требуется много микроэлементов. Эти структурные единицы он берет из организма матери.

Дергаться глаз во время беременности может из-за усталости. Женщина до 30 недель обычно работает наравне со всеми, при этом ее тело обязано снабжать энергией двоих. Кроме того, полноценному сну может помешать:

  • боль в спине;
  • тошнота, которая довольно часто бывает у беременных.

Во время беременности необходим полноценный 8-часовой сон. А психоэмоциональное напряжение можно снять путем релаксации, посещения физиотерапевта.

Причины нервного тика. Почему дергается глаз при беременности?

Изменения гормонального фона, привыкание к новому физиологическому состоянию, изменение привычного образа жизни и даже приятные хлопоты способны вызвать психоэмоциональный сдвиг и спровоцировать нервный тик.

Стойкие клинические проявления в виде регулярных подергиваний заставляют задуматься о более серьезном неврологическом заболевании, требующем углубленного обследования. Учитывая беременность и возможный вред для плода диагностических методик, решение об их проведении принимается индивидуально.

Лечение

Тактика лечения нервного тика зависит от причины развития болезни у взрослых и детей.

В среднем в 10-15% случаев медицинская помощь не нужна, так как нарушение не вызывает дискомфорта и проходит самостоятельно после устранения причин возникновения либо спустя несколько дней или недель.

Препараты от нервных тиков назначаются в случаях, когда это нарушение оказывает выраженное влияние на образ жизни либо беспокоит в течение длительного времени.

Особенности лечения лекарственными средствами

Так как лечить нервные тики у ребенка необходимо с учетом особенностей причин, вызвавших патологию, медикаменты должны подбираться в индивидуальном порядке. При вторичной форме нарушения сначала применяются методы, устраняющие провоцирующие факторы: операции при опухолях, антибиотики при инфекциях и.т.д. В случае первичного нервного тика у детей рекомендуют успокоительные лекарства:

  Пожелтел синяк под глазами: причины и лечение

  • «Ново-Пассит»;
  • настойка валерианы;
  • настойка пустырника.

При выраженных расстройствах рекомендуют транквилизаторы или психотропные средства:

  • «Диазепам»;
  • «Репаниум»;
  • «Галоперидол»;
  • «Феназепам» и другие.

Нервные тики часто возникают на фоне гипокальциемии, поэтому при лечении нередко применяют таблетки кальция глюконата. Дополнительно назначают ноотропы типа «Фенибута», которые улучшают мозговое кровообращение и повышают резистентность головного мозга к негативному воздействию сторонних факторов.

Эффективность медикаментозной терапии во многом зависит от состояния пациента. Больным необходимо нормализовать режим дня, обеспечить себе полноценный отдых (особенно ночью) и придерживаться принципов правильного питания.

Психотерапия

В лечении нервных тиков у детей особую роль отводят методам психотерапии. При данном подходе врач выявляет истинные причины непроизвольных мышечных сокращений и устраняет воздействие провоцирующих факторов. Психотерапия эффективна только когда лечатся первичные вокальные тики у детей. Данные методики реже применяются в терапии вторичных форм.

Читайте также:  Гимнастика и упражнения для глаз по Аветисову

Потребность в психотерапевтическом вмешательстве объясняется не только помощью больному справиться со стрессами и переживаниями, но и для контроля за моторными тиками, когда пациент сможет самостоятельно оттягивать время наступления приступа либо снижать интенсивность его проявления.

Психотерапевтические методики подбираются индивидуально под каждого пациента.

Другие методы

Как еще можно остановить нервные тики? Даже одинаковое проявление нарушений лечится разными методами.

Так как нервные тики могут носить хронический характер, пациентам рекомендуют сеансы электросна. В рамках этой процедуры на головной мозг воздействуют слабыми электрическими импульсами, благодаря которым снижается возбудимость ЦНС, нормализуются сон и психоэмоциональное состояние.

Для уменьшения выраженности мышечных сокращений назначают сеансы иглоукалывания. Данная процедура имеет много противопоказаний, поэтому проводится после дополнительного обследования.

При выраженных и частых мышечных сокращениях рекомендуют инъекции ботулотоксина типа А. Это вещество блокирует выделение медиатора, отвечающего за передачу импульсов. Благодаря такому воздействию, мышечные волокна расслабляются.

Важная особенность данной методики заключается в том, что после введения инъекции формируются новые синаптические связи. Поэтому при регулярном поступлении ботулотоксина типа А можно полностью вылечить нервные тики за 4-6 месяцев.

Хороший эффект при нервных тиках у взрослых и детей показывает расслабляющий массаж.

Данный метод устраняет физическое напряжение, восстанавливает мышечный тонус, ускоряет кровообращение.

  Отбеливание кожи вокруг глаз, 10 супер-масок для отбеливания

Лечение нервного тика у беременных

Следует оговорить, что при беременности предпочтение следует отдать немедикаментозным средствам терапии, особенно в первые три месяца, когда идет активная закладка и развитие внутренних органов плода.

Назначаются медикаментозные средства на основе лекарственных растений. Это может быть обычный экстракт валерианы или комплексные препараты, например, Персен. Избегайте спиртовых настоек.

Из немедикаментозных воздействий особая роль принадлежит иглорефлексотерапии, физиотерапии. Из физиотерапевтических методик широко используется расслабляющий массаж области лица, бальнеотерапия (ванны с морской солью). Иглорефлексотерапия – эффективный метод лечения, расслабляющий мышцы и успокаивающий нервную систему. Не рекомендуется внушаемым пациентам.

Простые советы, которые помогут справиться с нервным тиком:

  • Ведите размеренный образ жизни. Выполняйте рекомендации вашего акушера-гинеколога.
  • Соблюдайте режим дня. Ложитесь спасть вовремя не позднее 24 часов. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Не забывайте о дородовом отпуске. Самопожертвование возможно только ради будущего малыша.
  • Гуляйте на свежем воздухе ежедневно хотя бы час. Совершайте совместные семейные прогулки. Это успокаивает нервную систему и поддерживает здоровые семейные взаимоотношения.
  • Ограничьте просмотр телепередач и работу за компьютером, особенно перед сном. Они стимулируют нервные процессы и могут вызвать тики.
  • Уменьшите или вовсе откажитесь от симуляторов типа крепкого чая, кофе и, тем более, энергетиков. Уделите внимание рациону. Он должен быть сбалансированным по основным составляющим: белкам, жирам, углеводам и микроэлементам (калий, кальций и магний). Недостаток ионов способен вызывать подергивания и непроизвольные сокращения мышц. Кальций содержится в молочных продуктах и твердом сыре, магний – в орехах и гречневой крупе. Чемпионом по содержанию калия можно считать бананы. Если у вас понижена толерантность к глюкозе, то предпочтение лучше отдать сухофруктам, особенно кураге, у которой низкий гликемический индекс.

Диагностика

Чаще всего при редких эпизодах, когда дергается глаз, особая диагностика не нужна. При продолжающихся приступах нервного тика во время беременности необходимо обратиться к лечащему врачу. Возможно, он назначит курс успокоительных препаратов.

Иногда лечащий врач направляет к окулисту, ведь попадание инфекции, инородного тела вызывает рефлекторное раздражение нервов, формируется патологическое сокращение мышц глаза, он начинает дергаться.

Если в этом случае он не перестает дергаться, то необходимо обратиться к неврологу для исключения прямого поражения ветвей нервов. Это часто происходит после перенесенных ОРЗ или ОРВИ, что опасно при беременности.

Как избавиться от нервного тика с помощью народных средств?

Использовать народные средства необходимо. Однако народная медицина в основе своей базируется на лечебном воздействии лекарственных растений и вытяжек, которые имеют свои показания и противопоказания. Ряд фитопрепаратов противопоказан при беременности.

Вы можете принимать без опаски успокоительные чаи на основе мяты, мелиссы и пустырника. Кстати, мелисса улучшает лактацию после рождения ребенка.

При тиках глаз можно делать холодные компрессы с обычной водой или аппликации из жидкого меда, которые успокоят возбужденные мышцы. Используя мед, будьте осторожны, так как он вызывает аллергию. Пропитанные лекарственным средством тампоны на несколько минут накладывают на область вокруг глаз. Холодные компрессы меняют по мере их нагревания.

А самое главное, сосредоточьтесь на своей беременности, представьте своего будущего малыша, которому вы даете жизнь. Сейчас для вас не должно быть ничего более важного, чем он. Отодвиньте все стрессы на второй план и ваше состояние заметно улучшится!

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Что может провоцировать головные боли

Естественно, самыми частыми провокаторами головной боли являются именно наши вредные привычки (особенно злоупотребление алкоголем и курение). Но немаловажно также влияет наш рацион питания.

Ученые утверждают, что обычная и простая пища не только полезнее, но и намного доступнее по цене чем заграничные заморские деликатесы.

Не стоит забывать, что продукты достаточно жирные и с большой примесью специй могут сильно повышать холестерин в организме, большое количество соли сильно повышает риск гипертонии, а это все может вести и способствовать именно появлению и развитию головной боли.

Особенности у детей

По словам известного невролога-педиатра Виктора Плужникова, тик глаза встречается у каждого третьего малыша. В зоне риска ребята от шести до десяти лет, хотя можно встретить его и у трехлеток.

Прежде всего, это связывают с тем, что на сегодняшний день у каждой крохи в руках можно обнаружить смартфон с игрой или планшет с мультфильмом. Мышцы глаза попросту не справляются с предложенной нагрузкой.

Характерно еще и то, что спазм распространен у парней в пять раз больше, чем у девочек.

Тема раскрыта в видео:

Дергается глаз при беременности: причины (нервный тик, усталость), лечение подергиваний век, диагностика, профилактика

Светлое время ожидания малыша может омрачаться неприятными синдромами. Нередко у беременных проявляется тик-дёрганье глаза. Он может длиться от пары секунд до нескольких минут. Даже если этот неприятный недуг внешне незаметен, будущая мама начинает переживать о причинах возникновения тика.

  • Поделиться
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Класснуть

  Какими лекарствами можно вылечить ячмень на глазу

Отправить

Вотсапнуть

Что такое нервный тик и каковы его симптомы?

Чтобы разобраться в причинах и способах лечения тиков, нужно определиться с понятиями. Тики представляют собой подергивания отдельных мышц или мышечных волокон.

Основные особенности тика:

  • сокращения непроизвольные, то есть остановить или предотвратить их появление усилием воли невозможно;
  • поражаются в основном мимические мышцы лица, связано это с их богатыми анатомическими связями с нервной системой;
  • подвержены в большей мере жители мегаполисов, где ритм жизни гораздо более динамичный и напряженный;
  • нервным тиком страдают люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, офисные работники.

Лицевой гемипарез

Подергивание мышечных волокон вокруг глаз также возможно при развитии лицевого гемиспазма, который имеет идиопатический характер или возникает вторично. Данная патология характеризуется стереотипными клиническими проявлениями.

Как правило, такой гемипарез является пароксизмальным и развивается тогда, когда лицевой нерв сжимается опухолью или извилистой артерией. У больного имеются короткие и быстрые подергивания круглой мышцы глаз, которые наслаиваются и обусловливают развитие тонического спазма.

При этом наблюдается зажмуривание глаз и подтягивание угла рта вверх.

При выраженном спазме кончик носа отклоняется в сторону поражения, также сокращаются мышцы подбородка. Это может длиться несколько секунд, иногда до трех минут, в сложных случаях несколько дней или больше. В межприступный период наблюдается повышенный тонус мышечных волокон на больной стороне лица, более глубокая носогубная складка.

Сначала в патологический процесс вовлекается круговая мышца глаза, но в дальнейшем могут поражаться и другие мышечные волокна, которые иннервируются лицевым нервом. Спонтанного выздоровления при этом не бывает.

У пациентов в 90% случаев развиваются сопутствующая артериальная гипертензия, нарушение сна, эмоциональная нестабильность, а также цефалгический синдром в форме головных болей. Редко развивается невралгия лицевого нерва.

Если заболевание длится несколько лет, то начинают проявляться симптомы двустороннего гемиспазма, поскольку приступы гиперкинеза возникают на обеих сторонах лица.

Причины нервного тика. Почему дергается глаз при беременности?

Изменения гормонального фона, привыкание к новому физиологическому состоянию, изменение привычного образа жизни и даже приятные хлопоты способны вызвать психоэмоциональный сдвиг и спровоцировать нервный тик.

Стойкие клинические проявления в виде регулярных подергиваний заставляют задуматься о более серьезном неврологическом заболевании, требующем углубленного обследования. Учитывая беременность и возможный вред для плода диагностических методик, решение об их проведении принимается индивидуально.

Что делать, когда дергается веко

Разовое непроизвольное подергивание века или уголков губ абсолютно безвредно и проходит самостоятельно. Однако, если это происходит регулярно – стоит обратиться к врачу.

Читайте также:  Лечение катаракты без операции лекарственными средствами

Если подергивания той или иной части тела преследует вас постоянно – стоит пойти к врачу, передает Lifehacker.

Нервный тремор бывает двух видов:

  • моторные (подергивание конечностей или мышц)
  • вокальные (внезапный нервный кашель, похрюкивания, прочистки горла и т.д.);

Лечение нервного тика у беременных

Следует оговорить, что при беременности предпочтение следует отдать немедикаментозным средствам терапии, особенно в первые три месяца, когда идет активная закладка и развитие внутренних органов плода.

Назначаются медикаментозные средства на основе лекарственных растений. Это может быть обычный экстракт валерианы или комплексные препараты, например, Персен. Избегайте спиртовых настоек.

Из немедикаментозных воздействий особая роль принадлежит иглорефлексотерапии, физиотерапии. Из физиотерапевтических методик широко используется расслабляющий массаж области лица, бальнеотерапия (ванны с морской солью). Иглорефлексотерапия – эффективный метод лечения, расслабляющий мышцы и успокаивающий нервную систему. Не рекомендуется внушаемым пациентам.

Простые советы, которые помогут справиться с нервным тиком:

  • Ведите размеренный образ жизни. Выполняйте рекомендации вашего акушера-гинеколога.
  • Соблюдайте режим дня. Ложитесь спасть вовремя не позднее 24 часов. Важно ложиться и просыпаться в одно и то же время. Не забывайте о дородовом отпуске. Самопожертвование возможно только ради будущего малыша.
  • Гуляйте на свежем воздухе ежедневно хотя бы час. Совершайте совместные семейные прогулки. Это успокаивает нервную систему и поддерживает здоровые семейные взаимоотношения.
  • Ограничьте просмотр телепередач и работу за компьютером, особенно перед сном. Они стимулируют нервные процессы и могут вызвать тики.
  • Уменьшите или вовсе откажитесь от симуляторов типа крепкого чая, кофе и, тем более, энергетиков. Уделите внимание рациону. Он должен быть сбалансированным по основным составляющим: белкам, жирам, углеводам и микроэлементам (калий, кальций и магний). Недостаток ионов способен вызывать подергивания и непроизвольные сокращения мышц. Кальций содержится в молочных продуктах и твердом сыре, магний – в орехах и гречневой крупе. Чемпионом по содержанию калия можно считать бананы. Если у вас понижена толерантность к глюкозе, то предпочтение лучше отдать сухофруктам, особенно кураге, у которой низкий гликемический индекс.

В зависимости от места

Более точную информацию о том, что может значить, когда дергается губа, можно получить, если обратить внимание, в каком конкретно месте это происходит.

Если губа пульсирует ровно посередине – нужно обратить внимание на отношения со своим возлюбленным или супругом. Чаще всего такой знак не несет ничего дурного, однако, если дрожь проявляет себя слишком сильно или становится заметной со стороны, это может означать скорую ссору или некий конфликт.

Подергивание кончиков губ – к скорым жизненным переменам. В ближайшее время, вероятнее всего, придется кардинально поменять свой уклад и привычки, от чего-то придется отказаться. Это может касаться, в том числе и смена взглядов и моральных устоев, которые изменят ход событий.

Губа дергается сразу в нескольких местах – стоит быть осторожным при общении с друзьями. Не исключено, что назревает спор, основанный на разнице во взглядах и жизненных позициях. Если не проявить должного терпения и понимания, такая ссора может привести к продолжительному разладу.

Когда губы дрожат сильно и целиком – стоит насторожиться.

Это неблагоприятная примета, указывающая, что в ближайшее время могут начаться серьезные материальные трудности, из-за которых придется отказаться от важных планов или крупных приобретений.

Чтобы минимизировать риск, рекомендуется внимательно относиться к финансам, на время отказаться от серьезных сделок и постараться избегать сомнительных вложений.

Если подергивание губ пришлось заметить в ночное время или в момент отдыха, это может указывать на то, что скоро наступит период принятия серьезных решений, когда придется задействовать все доступные ресурсы.

Кончится это нелегкое время благоприятно, а результат окажется отличным, если приложить достаточно усилий.

Можно ожидать серьезного денежного вознаграждения и получения признания от коллег и близких, а начальство по достоинству оценит результат работы.

Как избавиться от нервного тика с помощью народных средств?

Использовать народные средства необходимо. Однако народная медицина в основе своей базируется на лечебном воздействии лекарственных растений и вытяжек, которые имеют свои показания и противопоказания. Ряд фитопрепаратов противопоказан при беременности.

Вы можете принимать без опаски успокоительные чаи на основе мяты, мелиссы и пустырника. Кстати, мелисса улучшает лактацию после рождения ребенка.

При тиках глаз можно делать холодные компрессы с обычной водой или аппликации из жидкого меда, которые успокоят возбужденные мышцы. Используя мед, будьте осторожны, так как он вызывает аллергию. Пропитанные лекарственным средством тампоны на несколько минут накладывают на область вокруг глаз. Холодные компрессы меняют по мере их нагревания.

А самое главное, сосредоточьтесь на своей беременности, представьте своего будущего малыша, которому вы даете жизнь. Сейчас для вас не должно быть ничего более важного, чем он. Отодвиньте все стрессы на второй план и ваше состояние заметно улучшится!

  Сперма попала в глаз – что делать? Ищи ответ здесь!

Оксана Коленко, врач-невролог, к.м.н., специально для сайта Mirmam.pro

Во время каких болезней проявляется?

Причиной дерганья глаза могут стать ранее перенесенные инфекции (ОРВИ, грипп). Часто это симптом вызывают локальные заболевания глаз, например, осложненный конъюнктивит и блефарит.

Порой вызывает дерганье глаза: повышенное внутричерепное либо артериальное давление, пересыхание роговицы (синдром «сухого» глаза), истощение, посттравматические расстройства. Сказываются также алкоголизм, наркомания.

Кроме того, некоторые нервно-рефлекторные нарушения могут влиять на импульсы в глазных мышцах. Случается такой тик глаз при: менингите, болезни Паркинсона, атеросклерозе, опухолях в головном мозге.

Диагностика

Чтобы определить, как избавиться от нервных тиков, необходимо установить два важных обстоятельства: наличие такого нарушения и причины его возникновения. Для этого проводится опрос пациента, при котором врач выясняет периодичность, частоту и другие особенности приступов. После этого назначаются следующие исследования, помогающие выявить провоцирующий фактор:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • рентген, КТ, МРТ черепа;
  • электроэнцефалография.

При необходимости назначается консультация у онколога и других врачей узкой специализации. Чтобы убрать нервные тики, достаточно бывает пройти лечение у психиатра.

Причины, которые влекут за собой развитие головной боли

На самом деле причин просто огромное количество и даже не перечесть всех. Но можно выделить и отметить основные, такие как:

  1. Физическое или умственное перенапряжение (так называемая головная боль напряжения) — после тяжелого трудового дня или же после сильной физической нагрузки в тренажерном зале болевое ощущение не заставит себя ждать и может проявиться в любое время. Чаще всего начинает болеть именно шея, а дальше боль может усиливаться и распространяться на другие части головы;
  2. Стресс — проблемы на работе или в личной жизни так же очень сказываются на нашем здоровье. Приступ боли чаще всего бывает резким и пульсирующим, или же головная боль напряжения. А ведь для того, что бы избегать такой боли достаточно просто меньше принимать все на свой счет и просто не поддаваться всем стрессам, которые так часто нас сопровождают;
  3. Погодные условия (резкие изменения погоды) — достаточно пагубно влияют на организм человека и обычно проявляется именно болью в голове;
  4. Артериальное давление;
  5. Гормональные изменения
  6. Диеты — как правило в ожидании лета многие начинает изнурять свой организм диетами, чтоб как говориться “купальничек хорошо сидел”. Но многие это делают сильно резко и жестко, что заставляет организм бороться и подавать болевые ощущения в надежде, что с ним тоже будут считаться. Вообще, если говорить о диетах, то к ним тоже нужно подходить достаточно осторожно и лучше все же под присмотром диетолога.

Не забывайте

Очень важно помнить, что все мы сами строим свою жизнь, точно так же можно сказать и о заболеваниях. Все зависит только от нас и очень часто мы сами являемся провокаторами того или же иного заболевания.

А ведь быть здоровым так приятно, да и нужно для этого не так то и много, просто следить за свои образом жизни, избавиться от вредных привычек, вести правильное питание (конечно же, можно себя побаловать вредной пищей, но достаточно редко).

Не забывайте, что именно образ жизни сказывается на Вашем самочувствии.

Так что берегите себя, и помните, что только от нас зависит наше самочувствие!

Профилактические меры

Профилактика тиков – дело простое, но требующее постоянства и терпения:

  • соблюдайте режим для малыша;
  • учите ребенка налаживать социальные связи в коллективе;
  • при появлении симптомов нервного тика не акцентируйте внимание ребенка на нем;
  • чрезвычайно важна физическая активность;
  • не вините окружающих в проблеме, устраняйте причины ее возникновения;
  • будьте внимательны к малышу в ответственные периоды его жизни (первый поход в школу или сад, переезд, смена коллектива).

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *