Возрастная дальнозоркость лечение

Плохое зрение вблизи до 40 лет называют гиперметропией.

После 40 лет развивается возрастная пресбиопия.

Зрение ухудшается по естественным физиологическим причинам. От скорости развития пресбиопии и сопутствующих осложнений зависит способ лечения .

Что такое пресбиопия

Физиологически пресбиопия — фокусирование луча света за сетчаткой. Человек четко видит благодаря структурным элементам глазного яблока: хрусталику, ресничной или цилиарной мышце и внутренней сетчатой оболочке. Свет попадает сначала в хрусталик. Гибкую биолинзу направляет цилиарная мышца с помощью связок, которыми они соединены.

Внешне это заметно по ширине зрачка . Сужаясь и расширяясь цилиарная мышца меняет преломление света в хрусталике. При взгляде на близкий предмет она сокращается, сдавливая хрусталик.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Сквозь сжатый хрусталик пучок света попадает внутрь глазного яблока на заднюю стенку, выстланную сетчатой оболочкой. Луч по форме похож на конус. Четкое изображение получится, если острая вершина конуса коснется точки на сетчатке.

Пресбиопия — нарушение работы структурных элементов глаза, при котором конус луча приобретает усеченную вершину . Предполагаемая точка схождения находится за задней стенкой глазного яблока. Чем шире усеченная вершина, тем хуже человек видит.

Симптомы

Главный признак — желание отодвинутся от близкого предмета, чтобы его рассмотреть. Пресбиопию называют синдромом вытянутой руки, потому что люди отодвигают листок с текстом на расстояние 50-60 см от глаз, чтобы прочитать написанное . То есть вытягивают вперед руку.

На этом этапе они замечают нарушение. Но ему предшествует скрытый этап. Его симптомы:

• буквы, контуры мелких предметов расплывчаты при тусклом освещении, но становятся четкими при ярком;
• через 20 минут чтения слова сливаются;
• если при этом посмотреть на далекий объект, он приобретет размытые очертания;
• обострение светочувствительности;
• повышенное слезотечение;
• появление головных болей, головокружений;
• болезненное давление в глазах, надбровьях, переходящее на переносицу.

Читать еще:  Причины и симптомы синдрома дауна

В глазах ощущается мусор, зуд, жжение. Учащаются конъюнктивиты.

Причины

Физиологические предпосылки развития пресбиопии:

• уплотнение хрусталика;
• ослабление цилиарной мышцы.

Хрусталик — эластичная прозрачная линза, невидимая невооруженным взглядом. Она состоит из волокон, обновляющихся на протяжении жизни. Реновация осуществляется от краев к центру, где образуется ядро. Постепенно ядро становится плотнее и больше, лишая хрусталик эластичности. Ресничной мышце не удается выгнуть его в нужном направлении. Поэтому луч света не фокусируется на сетчатке.

Хрусталик затвердевает в среднем к 40-45 годам, но в зависимости от его начальной пропускной способности и здоровья глаз это происходит раньше и позже.

Ранняя пресбиопия начинается после 30 лет. Предпосылки развития:

• скрытая, высокая и средняя гиперметропия от +3 до +5 и выше;
• травма глаза;
• частые воспаления, вызванные системными хроническими заболеваниями;
• вредное производство, профессии, связанные с перенапряжением, пылью, ярким светом — сварщик, ювелир, программист, редактор, писатель, шахтер, металлург.

Хронические заболевания, влияющие на зрение:

• гипертония;
• остеохондроз;
• диабет;
• дисфункция выделения гормонов щитовидной железы, гипофиза;
• атеросклероз;
• недостаток витаминов.

При гиперметропии средней, высокой степени, а также в скрытой форме ресничная мышца интенсивно работает долгие годы. Они изнашиваются быстрее, чем у человека с нормальным зрением. Поэтому начинается ранняя пресбиопия.

Диагностика

Ниже представлены основные способы проверки на дальнозоркость.

Чтение по таблице Сивцева

Пациент с пресбиопией хорошо видит с дальнего расстояния 10-11 ряды мелких букв. При приближении он хуже различает контуры больших верхних букв. Также врач дополнительно предлагает пациенту прочитать шрифт различной величины, распечатанный на листе бумаги.

Подбор линз с помощью фороптера

Ручное измерение рефракции. Пациент надевает конструкцию наподобие очков и врач попеременно вставляет в нее линзы с разными диоптриями, пока пациент не скажет, что видит хорошо.

Значение диоптрий указывает на степень пресбиопии:

• до +2 — слабая;
• от +2 до +5 — средняя;
• +5 и выше — высокая.

Пресбиопия достигает высокой степени после 60 лет и характеризуется плохим зрением на любом расстоянии.

Авторефрактометрия

Компьютерный метод измерения рефракции глаз. Автоматический результат достовернее субъективных ощущений пациента, которые он может сознательно или несознательно искажать.

Читать еще:  Бактериальный бронхит

При жалобах на боль, покраснение врач спрашивает, есть ли хронические заболевания и назначает дополнительные исследования:

• Эхобиометрия — результат ультразвукового сканирования показывает параметры глазного яблока, его передней камеры, хрусталика. Врач видит, насколько показатели отличаются от нормы.
• Офтальмоскопия — показывает изменения сетчатки, глазного нерва, сосудистой сетки.
• Тонометрия — метод измерения глазного давления.

Повышенное глазное давление увеличивает риск развития глаукомы . Если к повышенной плотности хрусталика добавилось его помутнение, пациенту грозит катаракта. Компьютерная диагностика помогает обнаружить нарушения на ранних стадиях.

Лечение возрастной дальнозоркости

Но кардинальный метод имеет противопоказания и побочные эффекты. Поэтому к нему прибегают только при быстрой потере зрения.

Если у пациента нет жалоб на дополнительные симптомы, врач выписывает рецепт на очки или контактные линзы. Оптическая коррекция подходит для пациентов любого возраста.

Мультифокальные линзы для очков с помощью зонирования помогают хорошо видеть вблизи и вдаль. Контактные линзы дают более широкий боковой обзор .

Для устранения дискомфорта, повышенного глазного давления назначают медикаментозную терапию.

Медикаменты

Глазные капли при пресбиопии помогают устранить:

• сухость;
• красноту конъюнктивы;
• проявление сосудистой сетки;
• застой глазной жидкости;
• перенапряжение цилиарной мышцы.

Капли для расширения зрачка применяют перед сном. За ночь спазм проходит, утром улучшается аккомодация. С возрастом снижается выделение естественной слезы. Глазные капли нормализуют водный баланс, устраняют раздражение и защищают от воздействия пыли и ультрафиолета.

Упражнения для глаз

Тренировка глазных мышц поможет. Гимнастика способствует снижению глазного давления:

1. Простые вращения — вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, по диагонали, в каждом направлении по 10 раз.
2. «Восьмерка» — глазами рисовать цифру восемь, расположенную вертикально и горизонтально, по 10 раз.
3. Тренировка аккомодации: взять карандаш, вытянуть вперед руку, а затем медленно приближать, не отрывая взгляд от кончика карандаша, потом также медленно удалять. Еще один способ: вытянуть руку с карандашом так, чтобы он находился на одной линии с отдаленным объектом, поочередно фокусировать взгляд.
4. Моргание: сильно зажмуривать глаза и широко открывать в течение 3 минут. Еще один способ: по полминуты быстро моргать и держать глаза закрытыми, выполнить 3 раза.

Читать еще:  Неврит: виды, симптомы и лечение

Расслабляющее упражнение — палминг:

1. закрыть глаза теплыми ладонями, не пропуская свет и не касаясь век;
2. смотреть в темноту, вначале фон будет светлым, потом станет абсолютно черным;
3. убрать ладони и посмотреть по очереди на дальний и ближний предмет.

Упражнения делать утром после пробуждения, вечером перед сном, а также каждые 45 минут во время работы за компьютером.

Лазерная коррекция

Как методы воздействия на роговицу эксимерным лазером помогают восстановить зрение:

• Кератопластика . Прижигание в определенных точках вызывает стягивание тканей. В результате формируются зоны, помогающие фокусировать свет на сетчатке.
• Системы Lasik и Lasek . Удаление и формирование тканей роговицы для изменения ее преломляющей способности. Методы используют для коррекции до +5 диоптрий.
• Система Presby . Показана пациентам с тонкой роговицей. Она приобретает мультифокальную форму, позволяющую видеть на любом расстоянии.

Операция

Хирургический метод — имплантация интраокулярной линзы. Способ и вид зависят от состояния хрусталика:

• чтобы исправить преломление света при естественной неосложненной потере эластичности, впереди или позади хрусталика устанавливают факичную линзу;
• помутневший хрусталик заменяют афакичной линзой.

Замена хрусталика необходима при пресбиопии с катарактой.

Народные средства

Травы, полезные при лечении и коррекции пресбиопии.

Дальнозоркость возрастная (старческая): лечение и гимнастика | мрикрнц.рф

Возрастные изменения – основная причина развития дальнозоркости. Симптомы, сопровождающие этот недуг, приносят в жизнь человека дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что делать, если признаки возрастной дальнозоркости (старческого зрения) появились у вас и ваших близких? Поговорим о современных методах лечения и профилактических мерах при возрастной дальнозоркости.

• физиологическая дальнозоркость (у детей),
• врожденная,
• приобретенная,
• возрастная.

Пресбиопией называют последний вид дальнозоркости, когда нарушение зрительной функции происходит на фоне возрастных изменений и сопутствующих заболеваний. Ненаучное название возрастной дальнозоркости болезнь коротких рук.

Все виды дальнозоркости обозначают общим термином гиперметропия.

Механизм развития

Причиной развития пресбиопии является приобретенная патология хрусталика. В норме хрусталик – это двояковыпуклая линза, расположенная позади роговицы. Вещество внутри хрусталика не имеет сосудов и совершенно прозрачно. Оболочка хрусталика капсульной формы, к ней прикреплены связки, удерживающие его, а скреплены они с ресничной мышцей, регулирующей преломляющую способность хрусталика.

У человека, смотрящего вдаль, ресничная мышца расслаблена, а связки напряжены, сам хрусталик при этом сжимается. Преломление уменьшается, человек легко фокусирует зрение на дальних объектах. Когда человек рассматривает предмет вблизи, происходит процесс противоположный: ресничная мышца напрягается, связки расслабляются, преломление увеличивается, а сам хрусталик становится объемным.

На протяжении всей жизни человека хрусталик растет. По его краям находятся особые клетки, которые при делении превращаются в новые волокна. Молодые волокна движутся по направлению к центру хрусталика, смещая старые ткани и образуя по центру так называемое ядро.

Приблизительно к 40 – 45 годам ядро уплотняется так сильно, что хрусталик теряет эластичность и в процессе напряжения связок уже не может полноценно сжиматься, происходит лишь частичное его уплощение. К возрасту 60 лет ядро хрусталика полностью склерозируется – его плотность достигает максимума. Таким образом, развивается старческая дальнозоркость.

Можно сказать, что пресбиопия – процесс естественный, а потому противостоять ему и излечить достаточно сложно. Уплотнение ядра происходит, начиная с раннего детства, но явные симптомы можно заметить лишь с достижением 40-летнего возраста.

Причины возникновения

Единственной причиной дальнозоркости после 40 являются возрастные изменения структуры хрусталика. Процесс этот неизбежный и остановить его полностью невозможно. Кроме того, заболевание прогрессирует, если существуют дополнительные факторы, способствующие его развитию, к ним относятся:

• сахарный диабет,
• высокое АД,
• атеросклероз и иные заболевания сосудов,
• авитаминоз,
• воспалительные процессы органов зрения,
• травмы головы и повреждения глаз,
• хирургическое вмешательство,
• злоупотребление алкоголем,
• длительные нагрузки, связанные со зрительной функцией.

Старческая дальнозоркость относится к факторам риска для развития еще одной патологии органов зрения – глаукомы.

Симптомы

О появлении возрастной дальнозоркости сигнализирует быстрая усталость глаз и невозможность сфокусировать зрение на близлежащих предметах. Затруднение вызывает чтение текста, написанного мелким шрифтом.

Буквы теряют контуры и приобретают резкость только при отведении текста на дальнее расстояние. Дальнозоркость часто сопровождается воспалительными процессами глаз, а также слезотечением, покраснением, жжением.

Появляется головная боль, которая локализуется на участке надбровных дуг и переносице.

Виды пресбиопии по степени развития

Специалисты подразделяют пресбиопию на 3 вида:

1. Явная форма – характеризуется непрерывным напряжением состояния ресничной мышцы.
2. Скрытая форма – развивается на фоне медикаментозного мидриаза (патологического расширения зрачка).
3. Полная форма – характеризуется наличием симптомов одновременно скрытой и явной формы дальнозоркости.

В молодом возрасте пресбиопия практически всегда принимает скрытую форму, так как глаза справляются с аккомодацией, то есть органы зрения приспосабливаются к изменению внешних факторов. Однако при этом глаза перенапрягаются, что вызывает мигрени, ощущение тошноты, головокружение.

Существует и несколько иная классификация пресбиопии по степени ее развития:

• слабая степень – менее двух диоптрий,
• средняя – до четырех диоптрий,
• высокая – от четырех диоптрий и выше.

Чтобы установить степень дальнозоркости, офтальмолог назначает обследование, которое помимо стандартной проверки зрительной функции с помощью таблицы, включает диагностику на специальном оборудовании.

Диагностика

Лечение возрастной дальнозоркости начинается с качественной диагностики. На первом этапе офтальмолог предложит озвучить буквенно-цифровую таблицу, а затем – прочитать специальные распечатки, набранные шрифтом различной величины. При полном офтальмологическом обследовании пациенту назначается:

• исследование фороптером – прибором, измеряющим аномалию рефракции для определения данных, которые затем указывают в рецепте на линзы или очки,
• авторефрактометрия – метод, позволяющий измерить аномалию рефракции автоматически с помощью компьютера, по сравнению с исследованием фороптером считается более объективным, так как не основывается на ответах пациента,
• эхобиометрия – метод ультразвукового сканирования, при котором определяется глубина передней камеры, величина глазного яблока, объем хрусталика,
• кератометрия – диагностическая процедура, позволяющая измерить уровень кривизны на участке передней поверхности роговицы, данное исследование необходимо для назначения корректирующей оптики при различных патологиях зрения.

Для диагностики пресбиопии в молодом и детском возрасте офтальмолог закапывает специальное средство – сульфат атропин, стимулирующее зрачки.

Коррекция возрастной дальнозоркости

Лечение возрастной дальнозоркости всегда начинается с коррекции зрения специальной оптикой – очками либо контактными линзами. Правильно подобранная оптика вернет комфорт, пройдет неприятная болевая симптоматика.

Оптика не способна восстановить зрение, но приостановить развитие пресбиопии может.

Если своевременно выявить начинающийся недуг и скорректировать патологию очками, можно предотвратить появление формы старческой дальнозоркости.

При старческой дальнозоркости, развивающейся после 60 лет, пожилые люди плохо видят и вблизи, и глядя на удаленные объекты. Любой офтальмолог на вопрос: что такое старческая дальнозоркость? ответит, что это заболевание, которое грозит полной потерей зрения, причем риск возникновения глаукомы и катаракты резко увеличивается.

При старческой дальнозоркости коррекция зрения очками или линзами малоэффективна, требуются более радикальные меры.

Медикаменты

Вместе с оптикой офтальмолог назначает при возрастной дальнозоркости капли, которые устраняют воспаление, раздражение, красноту и сухость.  Также при пресбиопии показаны витамины для закапывания. Самыми эффективными считаются препараты Визин, Визиомакс, Оковит. В этих каплях содержится аналог натуральной слезы, чем и объясняется их успокаивающее действие. Витаминные капли при возрастной дальнозоркости применяются 2 – 4 раза за календарный год, самым известным комплексом для глаз является Тауфон.

Лечение пресбиопии

Можно ли вылечить возрастную дальнозоркость? Излечить пресбиопию можно только операционным путем. Методик существует несколько и не все они дают стабильный результат. Для лечения возрастной дальнозоркости назначаются следующие виды оперативного вмешательства:

1. Кератопластика. Это операция по пересадке роговицы, эффективна при многих глазных заболеваниях: тяжелых кератитах, дистрофии, кератоконусе, буллезной кератопатии. При пресбиопии назначается редко, так как дает нестабильный результат, кроме того высока вероятность развития глаукомы в послеоперационный период.
2. Лазерная коррекция. Это самый безопасный вид хирургического вмешательства. Назначается пациентам для лечения возрастной дальнозоркости до +4 диоптрий. Суть лазерной коррекции – частичное удаление роговицы по составленной для пациента индивидуальной схеме. Обычно операция длится не дольше получаса и проводится с использованием анестезирующих глазных капель.
3. Метод фотопреломления. Операция назначается для лечения возрастной дальнозоркости пациентам до 60-летнего возраста. Суть метода – удаление роговицы с последующим ее восстановлением.
4. Импланты. Замена хрусталика на импланты – самый эффективный способ лечения возрастной дальнозоркости от +5 диоптрий. В ходе операции дефектный хрусталик удаляют и заменяют его специальной линзой, которую устанавливают позади радужной оболочки. В итоге линза полностью выполняет функции хрусталика, фокусировка происходит в правильном режиме.

Профилактические меры

Как бороться с возрастной дальнозоркостью? Ответ однозначен: пресбиопию легче предупредить, чем исправить. Поэтому важное значение имеет профилактика данного заболевания, особенно для людей, достигших сорокалетнего возраста и пациентов с наследственной предрасположенностью.

Вот что можно предпринять для профилактики дальнозоркости после 40 лет:

• чередуйте зрительные нагрузки с физическими,
• позаботьтесь о достаточном освещении в рабочей зоне,
• следите за питанием, составьте сбалансированный по содержанию микроэлементов и витаминов рацион,
• выполняйте оздоровительные мероприятия ежедневно: контрастный душ, занятия спортом, активный отдых, прогулки и пробежки на свежем воздухе,
• снимайте зрительную нагрузку в течение дня при помощи специальной гимнастики для глаз,
• используйте народные способы для укрепления органов зрения,
• посещайте офтальмолога ежегодно даже в случае отсутствия признаков возрастной дальнозоркости,
• своевременно корректируйте зрение оптикой: носите линзы или очки по возрасту при пресбиопии.

Гимнастика для глаз

Улучшить зрение при дальнозоркости после 40 можно с помощью специальных упражнений. Гимнастика для глаз – консервативный метод лечения пресбиопии, позволяющий привести мышечные ткани глаз в тонус. Мы приведем самые простые упражнения, которые можно выполнять при возрастной дальнозоркости, не покидая рабочего места:

1. Делать вращения глазами поочередно против и по часовой стрелке с паузами на расслабление. Длительность упражнения – 3 минуты.
2. Приложить палец к носу, сконцентрировать на нем взгляд, отвести палец на расстояние, продолжая на него смотреть. Количество – до 5 раз с паузами на расслабление.
3. Закрыть глаза и смотреть в разные стороны с сомкнутыми веками. Перед тем как открыть глаза, сделать несколько вращательных движений в разные стороны. Время выполнения – 1 минута.
4. Мысленно нарисуйте перед собой знак бесконечности и перемещайте по представляемому контуру взгляд. Длительность заключительного упражнения – 3 минуты.

полезная гимнастика для глаз

Упражнения для глаз при возрастной дальнозоркости выполняются в расслабленной позе, плавно, с интервалами для расслабления, чтобы не возникло головной боли, тошноты или слабости.

Народные средства при старческой гиперметропии

Лечение возрастной дальнозоркости можно дополнить средствами по народным рецептам:

• Траву подорожника, календулы, очанки и ромашки смешать в равных пропорциях. Столовую ложку полученной смеси залить 0,5 л крутого кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. Отвар отфильтровать, употребить в течение суток по трети стакана дважды в день.
• Три листика алоэ измельчить в блендере или мясорубке и замешать в половине стакана мёда. Употреблять трижды в день по чайной ложке перед едой.
• Столовую ложку сухого пустырника залить 0,5 л кипятка, настоять под крышкой до остывания, отцедить и употреблять трижды в день по 1 – 2 столовых ложки независимо от приема пищи.

Мы рассказали, можно ли исправить и как вылечить возрастную дальнозоркость. Воспользуйтесь нашими советами, чтобы никогда не узнать что такое возрастные изменения зрения.

Загрузка…

Возрастная дальнозоркость — что это, лечение

Термин «возрастная дальнозоркость» или пресбиопия подразумевает под собой нарушение зрения, характерное для людей, чей возраст превышает 40 лет. Люди, страдающие пресбиопией, ощущают снижение четкости видимого изображения. Ухудшения наблюдаются при рассматривании предметов, находящихся на расстоянии 25-30 см.

Для людей пожилого возраста характерно двустороннее поражение глаз пресбиопией. С каждым годом человек начинает все чаще жаловаться на затруднения при чтении, написании и наборе текста, просмотре телевизора, так как дальнозоркость с возрастом склонна прогрессировать.

Основной причиной формирования данного заболевания является возрастная потеря способности менять кривизну хрусталика глаза. При своевременном реагировании на основные симптомы заболевания его развитие можно остановить на ранних этапах.

Дальнозоркость после 40 лет неизбежна?

Пресбиопия – это естественное возрастное проявление, такое же как седина на волосах. Организм изнашивается, внутренние ресурсы заканчиваются, мускулатура глаз и хрусталик теряют эластичность. Но каждый человек может предпринять некоторые меры для сохранения здоровья зрительного аппарата.

Всех пациентов условно делят на три категории, в зависимости от начального статуса оптической функции:

  Каким способом можно быстро убрать ячмень с глаза?

• Эмметропы. Имеют правильную рефракцию, при которой фокусировка световых поток происходит непосредственно на сетчатую оболочку;
• Миопы. Страдают от близорукости, концентрация лучей осуществляется в плоскости, расположенной перед сетчаткой;
• Гиперметропы. Люди с дальнозоркостью, фокусировка изображения перемещается за оболочку.

У представителей всех трех типов рано или поздно появляется пресбиопия.

Но в каком именно возрасте это произойдет зависит от исходного состояния глаз. Не менее важную роль оказывают травмы, разнообразные заболевания.

Пациенты с эмметропией, имеющие 100% зрение, сталкиваются с пресбиопией после сорока лет. Отклонение сопровождается проблемой с рассматриванием объектов, расположенных поблизости. При этом дальнее зрение остается четким.

У пожилых людей с миопией отклонение проявляется после пятидесяти лет, поскольку их цилиарная мускулатура сильно не напрягалась и хрусталик не растягивался в разные стороны, стараясь переместить фокус на сетчатую оболочку. Но когда их настигнет старческая дальнозоркость, а это произойдет неизбежно, пациенты будут плохо видеть на любом расстоянии. Максимальный возраст, когда у миопатов выявляют пресбиопию – шестьдесят пять лет.

Возрастная дальнозоркость — лечение, витамины для зрения взрослым при старческой, что делать, как лечить, капли, как вылечить в 45 лет

Возрастное снижение зрительной функции – неизбежный физиологический процесс. Нарушение зрения объясняется изменением состояния хрусталика, ресничной мышцы.

Хрусталик – биолинза, меняющая фокусировку благодаря эластичности и связке с ресничной мышцей. Уплотнение ядра природной линзы, нарушение иннервации глазных мышечных волокон, их истончение в месте прикрепления к склере – признаки старения глаза.

какие контактные линзы выбрать и на что следует обращать внимание, указано здесь.

Признаки пресбиопии

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия) дает о себе знать в 40-45 лет у людей с нормальным зрением. При врожденной гиперметропии (дальнозоркости) она наступает в 30-35 лет, у близоруких – после 50 или еще позже. Различие в сроках наступления пресбиопии объясняется разной степенью аккомодации и напряжения глазных мышц.

При нормальном зрении (эметропии) человеку требуется напрячь глазные мышцы и включить аккомодацию (фокусировку) при рассматривании текста или мелких предметов вблизи.

При гиперметропии зрительная функция падает одновременно на близком и дальнем расстоянии, так как глаза находятся в постоянном напряжении. Возрастное ослабление зрения происходит тем сильнее, чем выше была степень гиперметропии.

При миопии, когда человек не носит очков (а вот как и где стоит использовать очки хамелеоны для зрения, поможет узнать данная статья), на близком расстоянии аккомодация не задействована.

Близорукость частично компенсирует пресбиопию. Совмещение высокой степени близорукости с пресбиопией приводит к восстановлению зрения на какое-то время.

Незначительная миопия задерживает проявление дальнозоркости, отодвигая возрастную границу на несколько лет.

На видео – описание заболевания:

Симптомы начальной стадии пресбиопии:

• расплывчатость изображения на близком расстоянии; 
• двоение;
• резь в глазах;
• головная боль. А вот почему возникает боль в глазу при движении глазного яблока, можно прочесть здесь.

Возрастающая возрастная дальнозоркость проявляется в постепенном удалении точки ясного видения (примерно 30 см в год). При яркой освещенности видимость улучшается, но значительно ухудшается в темное время суток. Развивается синдром «коротких рук»: отодвигать от себя предмет как можно дальше, чтобы его рассмотреть.

Способы коррекции

Пресбиопия – не заболевание, а органическое изменение, вызванное угасанием организма.

Существуют методы, позволяющие отодвинуть сроки наступления старческой дальнозоркости. Коррекция зрения носит индивидуальный характер.

Основные направления улучшения зрения:

• восстановление функции за счет улучшения питания глазных мышц;
• оптическая корректировка. А вот как использовать очки для коррекции зрения в дырочку, поможет понять данная информация.
• тренировка зрительных органов.

На видео – оптическая корректировка зрения:

Соблюдение гигиены зрения с возрастом не теряет своего значения: предохранение глаз от перенапряжения и переутомления, независимо от остроты зрения.

Влияние витаминов на зрение

Основной витамин, необходимый для нормального функционирования глаз – витамин А (ретинол). А вот какие существуют витамины для глаз для улучшения зрения, поможет понять данная информация.

Витамин А входит в состав светочувствительного пурпура (родопсина) сетчатки глаза. Благодаря родопсину человечек может видеть в темноте. Зрительный пигмент улавливает свет при минимальном освещении. Авитаминоз является причиной гемералопии («куриной слепоты»). Глаз теряет способность быстрой адаптации при резком изменении уровня освещенности (полная потеря видимости на 7-10 секунд).

Ксерофтальмия («сухой глаз») связано с содержанием ретинола в слизистых оболочках. Недостаточность витамина приводит к атрофии слезных желез. Следствием недостаточного увлажнения роговицы является конъюнктивит, снижение остроты зрения.

Витамины группы В оказывают комплексное воздействие на весь организм в целом, влияя главным образом на работу нервной системы и обменные процессы.

Благодаря витаминам группы В улучшается иннервация глазной мышцы, снижается внутриглазное давление, нормализуется работа слезных желез.

Роль витаминов группы В:

• В1 – регулирует внутриглазного давления;
• В2, В6– воздействуют на слизистую оболочку;
• В3, В6, В12 – влияют на функцию зрительного нерва.

Дегенеративные процессы в сетчатке замедляются при систематическом приеме витаминов С и Е. Витамин С защищает хрусталик от воздействия ультрафиолета.

Витами Е – это группа соединений со схожими свойствами под названием токоферолы. Нехватка этих веществ обостряет возрастную дегенерацию сетчатки (макулодистрофию).

Болезнь поражает центральную часть сетчатки (макулу) ответственную за центральное зрение, усиливает проявления пресбиопии.

Способы коррекции зрения

Повысить остроту зрения позволяют коррегирующие приспособления:

• очки;
• наружные контактные линзы. А вот как правильно использовать раствор для мягких контактных линз, можно увидеть здесь;
• интраокулярные линзы.

• На видео – очки для коррекции зрения:
• Все виды медицинских устройств подбираются индивидуально при посещении окулиста.
• При этом учитывается острота зрения, степень дегенерации сетчатки, состояние слизистых оболочек.
• Очковые и наружные контактные линзы подразделяются на виды:

• монофокальные;
• бифокальные;
• прогрессивные линзы для очков.

Монофокальные линзы позволяют видеть вблизи. В очках, предназначенных для чтения, нельзя рассмотреть предметы на удаленном расстоянии. Моно-контактные линзы означают коррекцию одного глаза на даль, другого – на ближнее зрение.

Бифокальная линза имеет два сегмента: верхний для дали, нижний – для чтения. Опуская взгляд, человек может, не меняя линзы, смотреть вдаль и читать. При этом необходимо научиться (и в очках, в контактных линзах) находить точку (зону), через которую можно корректировать зрение.

Прогрессивные устройства позволяют смотреть на любое расстояние, но для этого надо научиться находить направление взгляда, позволяющее видеть на конкретное расстояние.

Интраокулярные приспособления (ИОЛ) – это искусственные хрусталики (моно или мультифокальные). Интраокулярная линза состоит из набора концентрических сегментов, позволяющих видеть на любом расстоянии. Операция по замене хрусталика длится 15 минут, проводится амбулаторно, имеет мгновенный эффект.

А вот какие глазные капли для улучшения зрения при дальнозоркости стоит применять в первую очередь, указано здесь.

Замена натуральных линз на ИОЛ позволяет побороть пресбиопию.

Гимнастика для глаз

Специальные упражнения укрепляют глазную мышцу, улучшают питание роговицы. Постоянная тренировка помогает снимать напряжение во время работы за компьютером, с мелкими предметами, длительном чтении.

Основные виды занятий:

• менять направление взгляда (вблизь-вдаль);
• поочередно зажмуривать и широко раскрывать глаза;
• «стрелять глазами;
• моргать 1-2 минуты.

Также можно использовать капли для восстановления зрения при дальнозоркости.

Каждое упражнение выполняется без очков и линз 5-10 раз. Массаж век в течение 2-3 минут улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости. Глазам необходим отдых каждый час во время чтения или работы на компьютере (10-15 минут).

Гимнастика для глаз помогает отдалить срок наступления пресбиопии.

Перейдя по ссылке можно больше узнать про зарядку для улучшения зрения при дальнозоркости.

Возрастная дальнозоркость является следствием возрастного старения хрусталика, уменьшения эластичности глазных мышц. Снижение остроты зрения на близком расстоянии, головные боли при длительном напряжении – симптомы проявления пресбиопии.

Профилактикой старческой дальнозоркости является гигиена зрения: рацион питания, богатый витаминами А, В, С, Е; выполнение упражнений и массажа. Коррекция существующей пресбиопии осуществляется с помощью оптических линз.

Самый прогрессивный метод улучшения зрения – интраокулярная оптическая линза.

Возрастная дальнозоркость: коррекция и лечение

Пресбиопия — это естественное изменение зрения, которое обычно возникает в пожилом возрасте. Пресбиопию также называют дальнозоркостью или «болезнью длинных рук», поскольку объекты приходится отдалять от глаз, чтобы четко их разглядеть. Но с каждым годом четкость зрения при зарождении возрастной пресбиопии понижается, и длины руки уже не хватает.

Причины возрастной пресбиопии

Дальнозоркость формируется преимущественно в зрелом возрасте, и основной причиной является естественное старение органов зрения (инволюция), из-за чего физиологически ослабляется аккомодация — способность глаза четко видеть и распознавать объекты. К 30-ти годам аккомодация уменьшается в два раза, а к 60-ти — почти полностью теряется.

Проблема старческой дальнозоркости заключается в возрастных изменениях хрусталика: с годами он обезвоживается и становится плотнее, снижается его эластичность.

Физиологические изменения в глазном яблоке, приводящие к возникновению весьма ощутимой дальнозоркости, происходят уже в 40-50 лет.

Подобные изменения в первую очередь связаны с возрастным изменением обмена веществ, поэтому на срок наступления старческой дальнозоркости влияют даже на первый взгляд посторонние заболевания: сахарный диабет, артериальная гипертензия и так далее.

Кроме этого, на появление пресбиопии влияет и непосредственно состояние глаз. Дальнозоркость формируется раньше, если глаза подвержены частому воспалению, травмировались и оперировались, а также, если была регулярная длительная нагрузка на зрение.

Признаки старческой дальнозоркости

Начальные признаки пресбиопии проявляются примерно в 40 лет: после долгой работы ближнего зрения (при чтении, письме и т. д.) глаза начинают быстрее уставать, может возникнуть головная боль, напряжение в переносице и глазных яблоках, повышается слезоточивость и чувствительность к свету.

Главный признак дальнозоркости — нечеткость и расплывчатость близлежащих предметов, что вызывает моментальное инстинктивное желание подвинуть объект на большее расстояние от глаз.

Пресбиопия может возникнуть и у людей с близорукостью, но при этом долго остается незамеченной.

Миопия (близорукость) долгое время компенсирует признаки пресбиопии, поэтому формирование дальнозоркости можно заметить не сразу.

В некоторых случаях близорукие люди не нуждаются в дополнительной коррекция пресбиопии, поскольку им достаточно продолжать носить очки для дальнего зрения и просто снимать их, когда нужно ближнее.

Можно ли исправить возрастную дальнозоркость упражнениями

Возрастная дальнозоркость, как правило, корректируется с помощью оптических методов, лазерной хирургии или микрохирургии. Самый распространенный метод — очковая коррекция, при которой используются собирательные линзы «плюсовые».

При необходимости работы на близком расстоянии от глаз, производят подбор очков, которые подразделяются на простые и сложные, еще их называют (ифокальными), имеющие два фокуса.

Также используют и другие виды линз, по назначению врача, среди них используются для лечения и мультифокальные линзы, в зависимости от индивидуальных показаний.

Для лечения старческой дальнозоркости, специалисты назначают комплексное лечение, при котором используется витаминотерапия. Также эффект дает массаж шейно — воротниковой области. Часто используют методику физиотерапии: гидро-, рефлексо- или магнитолазеротерапия. Множество других вариантов может иметь лечение по средствам хирургии.

Популярная на сегодняшний день терапия лазером, поможет сформировать на роговой оболочке глаза мультифокальную поверхность, который способствует получению на сетчатке глаза двух фокусов: дальнего и ближнего. Среди лечения заболевания, присутствуют и другие действенные способы лечения с помощью лазерной терапии, одна из которых — фотореактивная кератэктомия.

Также не менее популярным методом, в решении старческой дальнозоркости, который может помочь с этим недугом являются — упражнения для органа зрения.

Одним из действенных упражнений является, повременное концентрирование внимание то вдаль, то на кончик пальца, который следует расположить на не слишком большом расстоянии от глаз. Еще одним упражнением можно выделить — метод Бейтса.

Данный метод подразумевает отвлечение взгляда от прочтения книги на посторонние предметы.

Профилактика заболевания

Стоит учитывать, что избежать полного развития — невозможно. Это связано с тем, что организм стареет, а вместе с ним, неизбежно идет потеря хрусталиком глаза первоначальных свойств, которые были характерны изначально. Но можно отложить или замедлить этот процесс.

В виду профилактики, следует ограничить значительные нагрузки на зрение, необходимо следить за правильностью освещения и выполнять упражнения для глаз, принимать значительное количество витамин. При этом не пренебрегать посещениями к окулисту и своевременно прибегать к лечению.