Боковое зрение у мужчин и женщин, как называется такой вид зрения

Боковое зрение, оно еще называется периферическим, помогает человеку ориентироваться в пространстве. Если вы хорошо распознаете предметы, находящиеся в стороне от прямого взгляда, значит, функциональная активность периферического обзора не нарушена. За работу бокового видения отвечает периферийный отдел сетчатки.

Главным, конечно, является центральное зрение. Именно с его помощью мы можем четко увидеть форму, цвет и яркость предметов, а также ориентируемся в темноте. Острота бокового видения немного ниже по сравнению с центральным. При этом развитое периферическое видение крайне важно водителям, военным и спортсменам.

Нарушение в работе бокового видения может быть вызвано глаукомой, повышенным внутричерепным давлением, а также поражением сетчатки или зрительного нерва. Как видно, нарушение может свидетельствовать о серьезных патологических процессах зрительного аппарата. Именно поэтому так важно своевременно посещать офтальмолога.

Периферические способности сетчатки можно исследовать с помощью периметра. Важно понимать, что при потере бокового видения, даже при хорошей остроте центрального взгляда, самостоятельно перемещаться человек просто не сможет.

Периферийным зрением хорошо распознаются динамичные предметы, а также белого или контрастного цвета. Чем шире угол зрения, тем больше человек сможет прочитать. С помощью специальных упражнений можно развить и тренировать свои зрительные способности.

Боковое зрение у женщин развито лучше, чем у мужчин

Периферическое зрение у мужчин и женщин

Ученые утверждают, что у мужчин лучше развито центральное зрение, а у женщин – боковое. Объясняется это тем, что женщина всегда являлась хранительницей домашнего уюта и очага, поэтому ей необходимо было видеть все вокруг. Широкий кругозор был необходим также и для того, чтобы вовремя обнаружить опасность, угрожающую ей и детям.

Согласно статистике, большое количество автодорожных аварий происходит из-за того, что водитель не замечает опасности, которая находится сбоку от машины.

Боковое зрение у мужчин специалисты называют еще тоннельным. Благодаря высоким показателям остроты центрального видения мужчина способен четко и ясно рассмотреть предметы, находящиеся перед ним. И это даже касается тех предметов, которые расположены на расстоянии. По сути, глаза представителей сильного пола больше похожи на подзорную трубу или бинокль.

Мужское зрение приспособлено для смотрения вдаль. Из-за это у мужчин утомляемость глаз гораздо выше. Для того чтобы увидеть предмет вблизи, например, при вождении автомобиля посмотреть в зеркало заднего вида, зрение должно постоянно перефокусироваться.

Способность видеть в темноте – это еще одно различие между женским и мужским зрением. Женщина видит лучше вблизи более мелкие детали. Наряду с этим, ей тяжело понять, по какой стороне движется встречный автотранспорт.

Нарушение бокового зрения

Травмы сетчатки, а также заболевания головного мозга могут приводить к нарушениям периферического видения. Это может отражаться на одном или обоих глазах.

Если пропало боковое зрение, человек будет видеть предметы как в тоннеле

Почему же может сужаться поле зрение? Рассмотрим истинные причины такого состояния:

Приобретенный астигматизм

• повышенное внутриглазное давление. По мере прогрессирования глаукомы повреждаются зрительные нервы и сужается поле зрения. У человека перед глазами предметы могут также расплываться. На начальных этапах сужение имеет незначительный характер. При отсутствии своевременного лечения восстановить периферическую функцию будет просто невозможно;
• повреждение сетчатки может происходить на фоне интенсивных физических нагрузок, перепадов артериального давления, стрессовых ситуаций;
• нарушение кровообращения головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;
• новообразования;
• инсульты;
• дистрофические изменения сетчатки;
• возрастные изменения.

При мигрени больные могут жаловаться на то, что у них все плывет перед глазами, а затем начинает болеть голова. Также стоит отметить галлюцинации в боковом поле зрения. Человек может видеть мимолетные видения чаще всего лишь с одной стороны. Например, ему может показаться, что пробежала мышь или кто-то прошел. Свидетельствуют такие галлюцинации о наличии психического расстройства.

Существует несколько видов нарушений бокового зрения:

• уменьшается пространство, охватывающее орган зрения. В итоге может появиться лишь небольшая часть прямолинейного визуального пространства;
• строение глаза настолько меняется, что появляются неработоспособные области сетчатки. В результате пациенты видят темные пятна, говорящие о выпадении определенных зон поля зрения;
• частичное выпадение полей зрения.

Глаукома может привести к полной потере зрения

Глаукома

Нарушение зрительной функции проявляется в виде снижения остроты зрения и ограничения поля зрения. Перекрашивание зрачка в зеленоватый или лазурный оттенок – это главный внешний признак патологического процесса.

Привести к повышению внутриглазного давления могут частые стрессы, длительное употребление стероидных препаратов, травмирование глаза, аномалии развития. Глаукома характеризуется появлением радужных кругов при ярком свете, ухудшением зрения в темноте, головной болью, резью в глазах, покраснением, ощущением тяжести.

Скотома

Скотома – это выпадение полей зрения. Катаракта, стрессы, глаукома, дистрофические изменения глаза – все это и многое другое может привести к возникновению нарушений. Темные пятна могут быть в виде кругов, овалов, дуг, клиньев.

Разводы перед глазами нарушают как центральное, так и периферическое зрение. Некоторые пациенты жалуются на периодическое помутнение зрения.

Глазная мигрень

Зрительные дефекты носят временный характер. Чаще провоцируют нарушение неврологические заболевания. По статистике глазная мигрень с аурой появляется у беременных женщин и людей молодого и среднего возраста. Дефекты могут появиться в результате недосыпания, перемены погодных условий, умственного перенапряжения, эмоциональных всплесков или интенсивных физических нагрузок.

Глазная мигрень вызывает зрительные дефекты

Появляющееся пятно идет в направлении периферийного зрения. Образование может быть бесцветным, а иногда бывает очень ярким. Аура может проявляться в виде зрительных галлюцинаций. Во время приступа больному рекомендуется успокоиться, прилечь и выпить горячий чай или кофе. Лечением глазной мигрени занимается невролог.

Диагностическое обследование

Проверить периферийное видение можно самостоятельно в домашних условиях. Для это сфокусируйте взгляд на предмете, который расположен прямо от вас.

Далее, не переводя взгляд, попытайтесь рассмотреть предметы, находящиеся с правой и левой стороны. Также можно взять в руки белые карандаши и затем развести руками.

При нормальном боковом зрении человек должен одновременно воспринимать оба предмета.

В офтальмологическом кабинете показатели периферического видения исследуются с помощью специального прибора.

Подбородок пациент помещает на специальную подставку, при этом один глаз закрывается повязкой. Открытый глаз должен сфокусироваться на белой отметке, которая двигается.

Периметр задает пространство, в границах которого при зафиксированном положении глаза можно увидеть каждую его точку.

С помощью автоматического периметра можно определить не только широту поля зрения, но также имеющиеся дефекты и порог чувствительности сетчатки. Прибор способен сообщить о дефектах сетчатки и зрительного нерва на ранних стадиях развития.

Периметр поможет выявить проблемы с боковым зрением

Как развить боковое зрение?

Развивающие упражнения способствуют достижению таких задач:

• улучшение мозговой активности;
• человек начинает лучше ориентироваться в пространстве;
• развивается скорочтение.

Рассмотрим эффективные упражнения, которые помогут развить показатели бокового зрения:

1. Зафиксируйте взгляд на предмете и попытайтесь одновременно распознать предметы, расположенные с обеих сторон.
2. Сконцентрируйте взгляд на предмете, расположенном в трех метрах от вас. Возьмите в руки по карандашу и разводите руками. При этом вы должны видеть не только основной предмет, но и карандаши.
3. Возьмите снова карандаши и разведите руки. Правую руку поднимите вверх и наблюдайте за карандашом в этой руке правым глазом. При этом опускайте левый карандаш и следите за ним левым глазом. Далее карандаши сводятся к центру. Затем двигайте предметы по диагонали и вернитесь в исходное положение.
4. На листах бумаги нарисуйте буквы или цифры яркого цвета больших размеров. Наблюдайте за рисунками, при этом постоянно увеличивая угол обзора. По мере развития периферического видения можно использовать картинки более мелких размеров.
5. Сконцентрируйтесь на предмете, при этом обратите внимание на предмет, находящийся на периферии. Этих предметов должно становиться все больше и больше.

Итак, боковое зрение не менее важно, чем центральное видение. Способность видеть периферические предметы позволяет хорошо ориентироваться в пространстве.

Нарушения бокового видения может свидетельствовать о наличии серьезных патологий, среди которых: глаукома, скотома, отслоение сетчатки, нарушение в работе головного мозга, новообразования и другое.

Чтобы не пропустить опасных заболеваний, важно своевременно обращаться к офтальмологу и следовать его рекомендациям.

Боковое зрение у мужчин и женщин, как называется такой вид зрения

Благодаря тому, что боковое зрение правильно функционирует, человек ориентируется в пространстве. Развивать его можно при помощи некоторых упражнений. Если объекты, которые находятся в стороне от прямого взгляда, распознаются хорошо, значит, боковое зрение работает нормально.

Только с ним зрительное восприятие информации будет максимально качественным и полноценным. Обойтись лишь центральным зрением нереально, даже если оно обладает стопроцентной остротой.

Другими словами, если с распознаванием объектов по сторонам возникают проблемы, следует заняться специальными упражнениями, предварительно посоветовавшись с офтальмологом.

Содержание

• 1 Принцип работы
• 2 Способы измерения
• 3 Полезные упражнения

Принцип работы

Главным, конечно, считается зрение центральное. Благодаря ему можно рассматривать предметы. В этот момент происходит определение их формы, цвета и яркости. Что касается бокового зрения, которое еще называется периферическим, то его существование объясняется работой периферийных областей сетчатки.

Любой предмет или объект имеет свойство отражать световые лучи, которые, попадая на эти самые периферийные зоны, потом распознаются зрительным аппаратом.

У периферического по сравнению с центральным зрением острота намного ниже. Так что чем предметы дальше расположены, тем боковыми зонами они различаются хуже.

Боковым зрением отлично воспринимаются предметы:

• динамические;
• белой окраски;
• контрастного цвета.

В процессе чтения угол зрения также играет важную роль. Чем он шире, тем больше и быстрее можно прочитать. Поэтому чтобы научиться скорочтению, рекомендуют заниматься упражнениями.

Есть один момент, о котором необходимо знать. Боковое зрение у мужчин и женщин работает с некоторым отличием. Вернее, оно лучше развито у представительниц прекрасного пола.

То, что предметы по сторонам мужчины распознают не настолько хорошо, можно объяснить довольно просто. С давних времен мужчина должен был охотиться, а значит, ему нужно было следить за добычей, не отвлекаясь на посторонние объекты. То есть в таком зрении попросту отпадала необходимость. Поэтому боковое зрение у мужчин развито слабее.

Женщина, наоборот, старалась вовремя увидеть возможную опасность. Таким образом, она вынуждена была наблюдать за всем происходящим вокруг. Некоторые женщины обладают высокой периферийной видимостью – до 180 градусов.

Нарушения периферического зрения могут быть спровоцированы:

• глаукомой;
• поражением зрительного нерва или сетчатки;
• увеличением внутричерепного давления и так далее.

Если возникают подобные изменения, важно незамедлительно посетить врача.

Способы измерения

Благодаря некоторым способам можно определить, насколько хорошо развито зрение периферийных зон сетчатой оболочки глаза.

1. Самостоятельное измерение. Необходимо сосредоточиться на предмете. Какое-то время стоит смотреть только на него. Потом следует сделать попытку рассмотреть, что находится с правой стороны и с левой, при этом взгляд переводить нельзя. Если проблем с восприятием нет, значит, периферическое зрение работает на все сто процентов. Рекомендуется в каждую руку взять по белому карандашу, а потом развести руки в стороны. Направляется взгляд прямо либо на выбранный объект. Если не получается воспринимать находящиеся в руках карандаши одновременно, значит, пора идти к врачу.
2. Медицинский способ. Для измерения используется специальный прибор – периметр. Перед процедурой на один глаз надевается повязка, а подбородок располагается на подставке. Вторым глазом пациент фокусируется на белой окружности, расположенной в центре черной дуги, из которой состоит прибор. Проводя измерение, врач делает отметки, чтобы составить диагностическую карту.
3. Компьютерное измерение. Метод, которым стали пользоваться относительно недавно. На мониторе пациент видит объекты, обладающие определенной степенью яркости. Его задача – максимально на них сконцентрироваться. По мере прохождения задания яркость объектов будет меняться. Пациенту, в свою очередь, следует делать то, что офтальмолог будет от него требовать. Специальными сенсорами полученные результаты фиксируются. В конце на основе составленной карты можно узнать точный диагноз.

Полезные упражнения

Зачем так нужны тренировки? В чем их смысл?

Потребность в них объясняется получением многих преимуществ:

• общая мозговая деятельность увеличивается;
• человек в пространстве ориентируется намного лучше;
• формируются навыки скорочтения.

Без отлично развитого периферического зрения не обойтись водителям, военным, спортсменам и работникам других профессий.

Для улучшения показателей можно воспользоваться следующими упражнениями:

1. Сконцентрировавшись на точке, которая находится на уровне глаз, необходимо увидеть то, что есть с одной стороны и с другой.
2. Следует встать на расстоянии 3 метров от стены, на которой будет находиться определенный предмет. На нем нужно зафиксировать взгляд. При этом в руках необходимо держать карандаши. Суть упражнения заключается в том, чтобы произвольным образом разводить руки в стороны. Глаза должны неотрывно смотреть вперед.
3. Более усложненный вариант. Фокусируя взгляд на карандашах, руки нужно развести в стороны. Когда правый карандаш будет подниматься, следует правым глазом наблюдать за ним. Опуская левый карандаш вниз, следить нужно левым. Потом предметы сводятся в центр. Дальше понадобится двигать карандаши по диагонали: в правой руке – вверх и влево, в левой – вниз и вправо. Медленно вернуться в исходное положение.
4. Берутся листы бумаги, и на них рисуются разноцветные буквы или цифры больших размеров. Можно воспользоваться принтером. Сидя на стуле, нужно поднимать листы так, чтобы они со стороны очень хорошо различались. Угол обзора постепенно необходимо увеличивать. Когда упражнение будет даваться легко, стоит приступить к изготовлению карточек поменьше, чтобы потом работать с мелким шрифтом.
5. Упражнение, выполнять которое можно, к примеру, во время поездки в общественном транспорте. Сначала необходимо сконцентрироваться на предмете. Удерживая его взглядом, нужно уже боковым зрением зафиксировать еще один предмет. Потом еще. Количество предметов, на которых следует одновременно фиксировать взгляд, может достигать 6-8 штук. Возможно, некоторые из них будут двигаться.
6. Понадобится узкая колонка в какой-нибудь газете. По центру, начиная с верхней части, следует нарисовать яркую полосу. Текст нужно читать по диагонали, при этом зрачки двигаться не должны.
7. Выйдя на прогулку, следует смотреть только вперед, но взглядом нужно фиксировать находящиеся на дороге трещины и объекты.

Естественно, поначалу выполнять подобную гимнастику будет очень утомительно. В этом нет ничего страшного. Постепенно глаза привыкнут к нагрузке.

На упражнения в первые дни отводится 15 минут, потом длительность должна увеличиваться. Также необходимо делать небольшие перерывы. Чтобы глаза отдохнули, полезно моргать.

Не так редко можно услышать жалобы на то, что боковое зрение практически исчезло. Конечно, следует в кратчайшие сроки пройти обследование.

Ведь к такому состоянию приводят различные заболевания, которые необходимо вовремя выявить.

А если офтальмолог посоветовал заниматься упражнениями, то игнорировать их не стоит, поскольку они способны изменить жизнь к лучшему. Это подтверждается многочисленными отзывами.

Боковое зрение

Смотря прямо перед собой, зрение улавливает угол от 10 до 20 градусов слева и справа.

Этот показатель является индивидуальным, зависит от качества зрения, состояния здоровья глаз и пола. Также не малую роль здесь играет развитие бокового зрения.

Виды зрения

Современная медицина выделяет два вида зрения – центральное и боковое (периферическое). Показатель центрального зрения является практически одинаковым у каждого человека. При этом развитие бокового зрения может существенно отличаться, особенно у мужчин и женщин. Благодаря центральному зрению люди воспринимают предметы, формы, цвета и различают яркость.

Боковое зрение помогает увеличить кругозор, лучше ориентироваться в пространстве и отвечает за периферическую часть сетчатки глаза. Нужно учитывать, что оба вида зрения играют важную роль в повседневной жизни людей.

Особенности бокового зрения у мужчин и женщин

Природой так заложено, что боковое зрение у женщин и мужчин отличается. С древних времен мужчины были охотниками, а значит, должны были четко видеть добычу прямо перед собой. Научно доказано, что поле зрения у мужчин гораздо меньше чем у женщин. Мужской пол хорошо видит перед собой и крайне редко замечает окружающие его предметы, находящиеся по бокам.

Такое зрение называют тоннельным, поскольку оно позволяет видеть далеко перед собой. Научно такие особенности связываются именно с эволюционными изменениями. При этом доказано, что боковое зрение у мужчин есть, но используется крайне редко и его следует развивать.

Возвращаясь к эволюционным факторам, следует сказать, что женщине всегда необходимо было следить за детьми, домом и всем происходящим вокруг. Считается, что именно по этой причине у них хорошо развито боковое зрение. Они имеют широкий кругозор, что позволяет замечать возможную опасность и реагировать. Считается, что благодаря таким ситуациям происходит постоянная тренировка центров, отвечающих за показатели бокового зрения. Отмечено что в редких случаях кругозор женщин может охватывать 180 градусов.

Патологии бокового зрения

Различные офтальмологические заболевания могут быть причиной проблем с периферическим зрением.

Возможно снижение качества бокового зрения, которое возможно восстановить, но при развитии различных осложнений и потере зрения вернуть его практически невозможно.

Развитие близорукости и дальнозоркости может быть причиной снижения остроты бокового зрения, но при этом существенных изменений не происходит.

Более сложные нарушения способны провоцировать следующие заболевания:

• глаукома – возникает при патологиях, связанных с циркулированием крови в глазных яблоках;
• скотома – заболевание, связанное с частичной потерей зрения, которое проявляется темными пятнами;
• глазная мигрень – патология, для которой характерно появление зрительных образов, отражающихся на качестве зрения.

Если боковое зрения пропало

Как правило, проблемы с боковым зрением связаны с развитием офтальмологических заболеваний.

В случаях, когда отмечается ухудшение бокового зрения или оно вовсе пропало, первым делом нужно посетить специалиста. Чаще всего на качество периферического зрения влияет развитие глаукомы и других патологий, связанных со зрительными нервами.

Такие же проявления сопровождают гипертензию, инсульт и много других нарушений.

Как развить боковое зрение

Известно, что с помощью специальных упражнений возможно развить боковое зрение. Также дополнительно развивается:

• активность мозга;
• улучшение ориентации в пространстве;
• способность быстро читать.

Повысить показатели периферического зрения можно, используя следующие упражнения:

• Нужно сконцентрировать взгляд на предмете, расположенном перед собой, и вместе с этим пытаться рассмотреть предметы, находящиеся по бокам.
• Расположить предмет на расстоянии трех метров и зафиксировать на нем взгляд. Далее нужно взять по карандашу в каждую руку и разводить их по разные стороны. Нужно все так же смотреть на предмет впереди и одновременно пытаться увидеть карандаши.
• Нужно взять карандаши и разводить руки в стороны. Одновременно следует правую руку поднимать и следить правым глазом за ней. В это время левую руку опускаем вниз и следим левым глазом. После карандаши сводятся в центр. Далее их нужно передвигать по диагонали и возвращать назад.
• Нужно сделать несколько листов бумаги с буквами и цифрами разных цветов и размеров. Рисунки разводятся в стороны, постоянно увеличивая угол обзора. Когда показатели увеличатся, можно использовать размеры картинок поменьше.
• Нужно зафиксировать внимание на предмете и одновременно смотреть на вещи, расположенные по бокам. Постепенно нужно увеличивать количество объектов на периферии.

Особенности бокового зрения у мужчин и женщин

Человек при неподвижности глазного яблока может зрительно улавливать картинку, которая находится за пределами центра взгляда. Такое явление называется боковое зрение. Область занимает пространство между зрачком и ухом, боковой обзор охватывает угол 90° и более.

Роль бокового зрения

Боковое или периферическое зрение выполняет 3 основные функции:

• чёткое различие и восприятие предметов, их структур, форм, площади без фокусировки и необходимости задействовать центральное зрение;
• детальная визуализация и восприятие окружающего мира;
• выявление движений и подобных форм, которые объясняют мышление, восприятие каждой отдельной личности (используется в психологии).

Периферическое зрение приобретает большую значимость при ориентации во внешнем пространстве. Объекты, попадающие в эту зону, могут быстро перемещаться в центр взгляда с помощью скачков глаз (установочных движений).

Так, боковой взгляд хорошо улавливает движения, но плохо видит мелкие детали. Если нарушена такая функциональность глаз, человек не допускается к работе со сложными промышленными механизмами, вождению любого вида транспорта, когда боковое зрение очень важно.

Большую роль боковое видение имеет для профессиональных спортсменов, задействованных в групповых видах спорта (волейбол, баскетбол, хоккей, футбол). У таких мужчин и женщин боковое зрение развито максимально. Учёными был обнаружен феномен, что как только человек перестаёт заниматься спортом, его зрительные способности значительно снижаются.

Способы измерения

• В офтальмологии границы бокового зрения измеряются в градусах с помощью прибора – периметра.
• Периметрия позволяет оценить периферический взгляд, выявить зоны выпадения частей зрительного поля (скотомы).
• Диагностику проводят пациентам с целью выявления заболеваний, ведущих к частичной или полной потере зрения:

• глаукома;
• патология сетчатки;
• повреждение зрительного нерва (механическое, воспалительное).

Кинетическая периметрия – применение дуги Ферстера с углом в 180°. Изнутри дуга покрыта чёрной краской, снаружи нанесена шкала, определяющая угол обзора. Голову пациента неподвижно устанавливают на подставке по центру полусферы, один глаз закрывают. Взгляд должен быть зафиксирован на белой метке. Путём перемещения метки схематично устанавливают границы поля зрения. Могут также использовать цветной маркер. В этом случае граница взгляда считается не тогда, когда человек увидел отметку, а когда чётко определил её цвет.

Статистическая компьютерная периметрия – исследование границ периферического зрения без движений. Пациенту проводят несколько неподвижных тестов, где меняется яркость и величина отметок. Когда человек отчётливо видит контрольный маркер, нажимает специальную кнопку. В этот момент аппарат фиксируют границу поля.

Длительность диагностических исследований не превышает 10–15 минут.

Особенности у женщин

Женщины смотрят на предметы и вещи не прицельно. Угол бокового обзора женского глаза на порядок больше, чем у мужчин. Периферийное зрение достигает угла в 180°. Это помогает женщинам лучше ориентироваться в пространстве, безопасно управлять легковым автомобилем.

Женский мозг во время взгляда пытается расшифровывать всю информацию, которая попадает в поле обозрения, детализировать её. Поэтому в процессе эволюции боковое зрение женщин претерпело более глубокое развитие.

Особенности у мужчин

Мужчины смотрят прицельно. Их угол бокового зрения уже, чем у женщин. Это связано с тем, что у сильного пола более развито туннельное зрение (прямо перед собой), причём дистанция до видимого объекта не имеет значения.

По статистике, большинство дорожных аварий происходит по вине мужчин из-за низкого угла бокового поля зрения. Это связано с анатомическими особенностями их глаз.

Предполагают, что такая индивидуальность мужских глаз напрямую связана с эволюцией органа зрения. Представители сильного пола всегда были добытчиками, они концентрировали своё внимание на точной цели, отметая в сторону любые отвлекающие детали. Так постепенно формировалось туннельное (центральное) зрение, преобладающее над периферическим.

Нарушения периферийного зрения

Нарушения бокового зрения связаны с заболеваниями сетчатки, её дисфункцией, повреждением чувствительных отростков клеток нервной системы, которые передают визуальную информацию в головной мозг.

Наиболее частая причина патологии – глаукома. Стойкое высокое внутриглазное давление приводит к повреждению зрительного нерва и уменьшению угла обзора глаза. На начальном этапе выпадают из зрительной функции небольшие участки. При прогрессировании болезни границы необратимо сужаются. В тяжёлых случаях наступает слепота.

Отслойка сетчатки, дистрофия, сосудистые заболевания глаза могут стать причиной потери бокового зрения. Угол обозрения уменьшается при опухолях, черепно-мозговых травмах, нарушении мозгового кровообращения, кровоизлияния.

Дефекты периферического зрения, виды скотомы:

• положительная (человек сам видит пятно, выпадающий участок зрения) и отрицательная (аномалия обнаруживается во время обследования);
• абсолютная (на месте пятна нет видимости цвета и самого предмета), относительная (через белую плёнку частично визуализируются объекты);
• центральные, периферические (по месту локализации).

Дефекты обнаруживают с помощью кампиметрии. Пациента помещают в 1 метре перед чёрной доской и просят фиксировать белую точку, расположенную в центре. Затем белый объект ведут в сторону, пока он не исчезнет из вида. На доске мелом отмечают это место. Так проделывают в 8 векторах.

Как развить боковое зрение

Существуют простые упражнения, которые позволяют развить и улучшить периферическое видение, быстро переключать фокус зрения, следить за движущимися объектами, улавливать мельчайшие детали.

Упражнения для развития бокового зрения:

• Возьмите книгу и держите её перед собой на вытянутых руках, не меняя положения зрачков, медленно отводите книгу в сторону до тех пор, пока перестанете отчётливо видеть, что это за предмет. Слегка помашите книгой вверх-вниз, чтобы было заметно колебание объекта.
• Вытяните руку вперёд, ладонь сожмите в кулак. Отводите руку максимально в сторону, не теряя её из вида. Глаза при этом смотрят прямо перед собой. Разожмите кулак и попытайтесь различить и посчитать пальцы.
• Зафиксируйте взгляд на одной точке на стене, на уровне глаз. Попытайтесь сконцентрироваться на разных предметах, находящихся в комнате, по бокам. Первое время не все объекты будут попадать в поле зрения, со временем угол будет увеличиваться.
• Напишите на небольших белых листах буквы и цифры, раскрасьте их яркими цветами. Перемешайте карточки, положите стопку на стол. Сядьте на расстоянии вытянутой руки, поднимайте по одной картинке так, чтобы она была сбоку от вас. Попытайтесь увидеть, что на ней изображено. Со временем увеличивайте угол обзора, а размер карточек уменьшайте.

Первое время упражнение выполняют 5–7 минут, постепенно увеличивая до 10–15 минут. Если зарядка для глаз вызывает усталость, дискомфорт в глазах, болезненные ощущения, её необходимо прекратить и обратиться за консультацией к офтальмологу.

Боковое зрение у мужчин и женщин разное. Оно больше развито у женщин, чем у мужчин. Угол обозрения не является постоянным и может меняться под действием внешних или внутренних факторов. При болезнях глаз он уменьшается, при ежедневных тренировках расширяется.

Боковое зрение у мужчин и женщин

Центральное зрение считается ведущим при определении оптической функции глазного яблока. Именно благодаря его наличии. Человек может воспринимать очертания предмета, его форму, цвет и яркость. За боковое зрение отвечают периферические области сетчатой оболочки глаза. Оно помогает ориентироваться на местности и увеличивает кругозор. Оба этих компонента необходимо для нормальной жизни человека, так как они друг друга дополняют. Ниже попытаемся разобраться, почему они по-разному работают в мужском и женском организмах.

Видеть то, что впереди

Все мужчины изначально были охотниками и добытчиками. Для них самым главным было хорошо видеть впереди себя и следить за добычей на большом расстоянии. Любой охотник должен следить за дичью до тех пор, пока не поймает ее. Именно этим связано значительное сужение полей зрения у мужчин. За счет этого он мог хорошо видеть впереди, не отвлекаясь на окружающие предметы.

По-другому такая способность называется тоннельным зрением, которое обеспечивает хорошее восприятие на отдаленном расстоянии, но только в прямой проекции. Именно с эволюционными моментами связано то, что мозговые центры, отвечающие за боковое зрение, у мужчин не развиты.

Тем не менее, боковое зрение у них есть, просто используют они его в гораздо меньшей степени, нежели центральное.

Большинство женщин сталкивалось с тем, что их мужчины с интересом могут смотреть для симпатичных девушек, однако найти какую-либо вещь дома для них не представляется возможным.

Широкий кругозор

Женщина же, напротив, всегда была наделена рядом особенных функций, доступных только ей. Она никогда не охотилась за добычей, однако занималась собирательством и следила за всем в ее жилище.

Наличие развитого бокового зрения позволяло ей вовремя реагировать на возможную опасность, в том числе проникновение дикого зверя. Именно благодаря постоянной стимуляции центров, отвечающих за боковое зрение. Современные женщины также имеют более широкий кругозор.

Интересно, что у некоторых женщин эта способность настолько развита, что угол бокового зрения у них достигает 180 градусов, что совершенно не возможно для мужчин.

Понять друг друга

Большинство женщин сталкивалось с тем, что их мужчины с интересом могут смотреть для симпатичных девушек, однако найти какую-либо вещь дома для них не представляется возможным. Нередко из-за этого даже разгораются ссоры. Но все дело в различном формате зрения.

Мужчина способен смотреть исключительно перед собой и не замечает вещи, находящиеся вокруг. Женщина же способна улавливать даже малейшие изменения, происходящие на периферии.

Именно поэтому мужчина может длительно и с интересом рассматривать предметы перед ним, однако найти какую-либо вещь является проблематичным, даже если она расположена на видном, казалось бы, месте.

Кроме того, боковое зрение также отвечает за безопасность во время управления транспортом. Женщины способны быстрее среагировать на опасность, движущуюся сбоку, а также более профессионально используют боковые зеркала. Мужчины же скорее обратят внимание на препятствие впереди и смогут на него вовремя среагировать.

Пропало – как быть

До настоящего момента боковое зрение не было изучено во всех деталях.

Большинство специалистов утверждает, что при ежедневных тренировках, его можно значительно развить у всех людей вне зависимости от пола.

Одно из упражнений заключается в следующем: следует сконцентрироваться на предмете, который расположен на уровне глаз. Одновременно необходимо смотреть на предметы, расположенные вокруг.

Что же можно предпринять в тех случаях, когда боковое зрение пропало? Первым делом необходимо посетить офтальмолога. Большинство пациентов предъявляет жалобы на нечеткость периферического зрения.

Одной из причин подобного ухудшения может быть глаукома, а также повреждение сетчатой оболочки или непосредственно зрительного нерва. Также такие симптомы вызывает внутричерепная гипертензия, инсульт и другие заболевания.

Чтобы установить причину просто необходимо обратиться к врачу.

В заключении можно сказать, что боковое зрение у женщин и мужчин и в самом деле несколько различается. В первом случае оно развито лучше, во втором – хуже. Однако боковое зрение поддается тренировке и при необходимости его можно развить. К сожалению, мало мужчин будут всерьез этим заниматься, так как привыкли видеть мир несколько урезанным.

Боковое зрение у мужчин и женщин

Как известно, зрение человека подразделяется на центральное и боковое (периферическое). Обладателями центрального зрения являются и мужчины и женщины, а вот боковое зрение, лучше развито у представительниц прекрасной половины человечества.

Что такое центральное зрение

Центральное зрение человека является главным. Именно оно позволяет осматривать предмет, определяя его форму, цвет, яркость.

Боковое же зрение, которое, обеспечивается периферическими областями сетчатки нашего глаза, помогает пространственному ориентированию, расширяет кругозор.

Оба этих зрения дополняют друг друга, правда, функционируют они у женщин и у мужчин, не совсем одинаково. Разберемся почему.

Смотреть вперед!

Издавна, представители сильной половины человечества выступали в роли охотников. Главное для них было увидеть добычу, и даже на значительном расстоянии не выпускать из виду, пока не удастся ее поймать.

Собственно, поэтому зрение и сужалось, чтобы человек мог видеть определенную цель, не отвлекаясь на второстепенные объекты, находящиеся вокруг. Подобная фокусировка, называется «тоннельным» зрением, т.е. возможностью видеть ясно и далеко, только исключительно прямо.

Так уж сложилось исторически, что боковое зрение мужским мозгом должным образом не воспринималось — просто, не было необходимости. Конечно, боковое зрение у мужчин присутствует, но используется не так полно, как центральное.

Расширенный кругозор

В отличие от мужчин, женщины всегда были наделены особыми функциями.

Им не было нужды выступать в роли охотников, на плечи женщин легла обязанность следить за жильем и детьми, в том числе, очень быстро реагировать на возникшую опасность (к примеру, на вторжение диких зверей).

Для подобных целей, одного центрального зрения было мало, ведь чтобы не потерять бдительность, видеть нужно было буквально спиной. Так у женщин постепенно тренировалось периферическое боковое зрение, позволяющее улавливать любые движения вокруг.

И теперь, представительницы прекрасного пола обладают весьма широким кругозором, а также способностью видеть все, что происходит перед ними и отслеживать обстановку по сторонам. Некоторые особы, кстати, обладают периферийной видимостью, практически, в 180 градусов. Сильный пол, даже мечтать о таком не может.

Понять друг друга

Как часто, женщины негодуют по поводу заинтересованных взглядов мужчин на ножки красивых девушек, в то время как поиски собственных носок в доме заканчиваются настоящим приключением для всей семьи. Причина как раз и кроется в отсутствии бокового зрения.

Мужчина смотрит строго перед собой, сконцентрировав внимание на имеющейся цели. Женщина же, обладая широким кругозором, способна воспринять даже то, что только отчасти попадет в ее поле видимости.

Именно поэтому, мужчины могут долго смотреть на привлекший внимание предмет, но при этом никак не находить вещей, лежащих на вполне видном месте, но слегка в стороне от обзора.

Кстати, боковое зрение, имеет довольно весомую роль в таком деле, как вождение автомобиля.

Так, представительницы прекрасной половины человечества намного быстрее реагируют на находящуюся сбоку опасность, более умело используют боковые зеркала.

Сильная половина, наоборот, быстрее обратит внимание на препятствие, находящееся впереди, и мгновенно на него отреагирует (притормозит, перестроится).

Как быть, если зрение пропало

Боковое зрение до сих пор детально не изучено. Специалисты утверждают, что при проведении соответствующих тренировок, его можно развить, и у мужчин в том числе. К примеру, выполняя такое упражнение: пристально смотреть на цель, находящуюся на уровне глаз, одновременно пытаясь детально рассмотреть предметы по сторонам.

Таким образом, периферическое зрение у женщин и мужчин действительно существенно различается. У мужчин оно развито хуже, однако вполне поддается тренировке и развитию, только вряд ли представители сильного пола, станут этим заниматься. Ведь они просто привыкли к тому зрению, что есть, да и сравнить качество женского и мужского зрения не имеют возможности.

Но, как быть, если уже ставшее привычным боковое зрение, вдруг пропало? Выяснить, как на самом деле обстоят дела, можно только побывав на приеме у офтальмолога.

Одновременно с исчезновением периферического зрения, многие начинают замечать, что вокруг все «плывет», да и качество зрения существенно ухудшилось.

Причиной подобных нарушений может выступать глаукома, катаракта, повышение внутричерепного давления, повреждение зрительного нерва или сетчатки глаза и пр. Именно поэтому, обратиться к врачу необходимо, чтобы точно определить причину и пройти при необходимости, соответствующее лечение.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.